106 упражнение русский язык 6 класс: Номер №106 — ГДЗ по Русскому языку 6 класс: Ладыженская Т.А.

Содержание

ГДЗ: Русский язык 6 класс Рыбченкова, Александрова, Загоровская

Русский язык 6 класс

Тип: Учебник

Авторы: Рыбченкова, Александрова, Загоровская

Издательство: Просвещение

ГДЗ – надежная поддержка шестиклассников

«ГДЗ по русскому языку 6 класс Рыбченкова (Просвещение)» станет надежной поддержкой шестиклассников в освоении дисциплины. Учебник разработан в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта. Решебник включает все задания основного издания и верные ответы к ним.

В шестом классе ребята самостоятельно выполняют домашние задания, и конечно, им необходима помощь в учёбе. Лучшим подспорьем для изучения предмета станет данное методическое пособие, в котором собраны самые подробные решения всех номеров. Решебник поможет школьникам разобраться во всех сложных темах программы, и потренироваться в практическом применении своих навыков.

Участие ГДЗ в учебе

«ГДЗ по русскому языку 6 класс Рыбченкова Л. М., Александрова О. М. (Просвещение)» позволяет учащимся систематизировать информацию, полученную на уроке от учителя, овладеть всеми правилами, и освоить самые сложные разделы курса:

  1. понятие об основных способах словообразования;
  2. особенности морфологического разбора имени существительного;
  3. различие относительных и притяжательных прилагательных.

Систематические занятия с решебником значительно повышают качество знаний и успеваемость по дисциплине. Школьники становятся более самостоятельными, ответственно относятся к выполнению упражнений.

Ресурс размещен онлайн и доступен со всех устройств, имеющих выход в интернет. Удобная поисковая система позволит быстро отыскать нужный номер учебника.

Эффективное применение решебника

Благодаря онлайн-ресурсу ученики смогут:

  • значительно сэкономить время на приготовлении домашних заданий;
  • самостоятельно изучить пропущенные и плохо усвоенные разделы;
  • подготовиться к проверочным и творческим работам;
  • уверенно отвечать на уроке, заслужить хорошие оценки и одобрение преподавателя.

Онлайн-сборник окажет всеобъемлющую помощь учащимся, если не использовать его, как шпаргалку для списывания. Гораздо эффективнее применять его в ходе самопроверки выполненных упражнений, не забывая при этом про тщательный контроль за допущенными ошибками. Внимательный анализ недочетов позволит выявить пробелы, наметить вопросы для более детального рассмотрения по учебнику. Вдумчивый подход к онлайн-ресурсу станет залогом глубоких фундаментальных знаний по предмету.

Ответы к странице 106 упражнения 169-170, учебник русский язык Климанова 4 класс 2 часть

Упражнение 169

Найдите в предложениях глаголы-исключения, запишите их вместе с теми именами существительными, действия которых они называют. Укажите число и лицо каждого глагола, выделите окончание.

1. Многие звери хорошо видят в темноте. 2. Дети глубоко дышат во сне. 3. Солнце гонит с полей последний снег. 4. Мальчик ненавидит ложь. 5. Мама вертится весь день как белка в колесе. 6. Все участники игры держат в руках мячи.

7. Успехи в учёбе зависят от тебя самого. 8. Ясный месяц смотрит с небес на отдыхающую землю. 9. Звери слышат звуки, недоступные человеческому уху. 10. Младший брат покорно терпит все неудобства. 11. Мы не обидим ни птиц, ни зверюшек.

Ответ:

Звери вид[ят] (мн.ч., 3-е.л.). Дети дыш[ат] (мн.ч., 3-е.л.). Солнце гон[ит] (ед.ч., 3-е.л.). Мальчик ненавид[ит] (ед.ч., 3-е.л.). Мама верт[ит]ся (ед.ч., 3-е.л.). Участники держ[ат] (мн.ч., 3-е.л.). Месяц смотр[ит] (ед.ч., 3-е.л.). Успехи завис[ят] (мн.ч., 3-е.л.). Звери слыш[ат] (мн.ч., 3-е.л.). Брат терп[ит] (ед.ч., 3-е.л.). Мы не обид[им] (мн.ч., 1-е.л.).

Упражнение 170

Игра «Кто больше?». Образуйте от каждого из 11 глаголов-исключений новые слова с помощью приставок. Запишите их. Составьте и запишите с образованными вами словами пять-шесть предложений. 

Ответ:

Гнать — догнать, прогнать, пригнать, обогнать, угнать, разогнать, изгнать.
Держать — задержать, поддержать, придержать, удержать.
Дышать — подышать, надышать, задышать.
Слышать — услышать, расслышать, послышаться.
Терпеть — потерпеть, перетерпеть, утерпеть, притерпеться.
Вертеть — повертеть, завертеть.
Обидеть — разобидеться.
Видеть — увидеть, привидеться, завидеть.

Ненавидеть — возненавидеть.
Смотреть — посмотреть, присмотреть, усмотреть, рассмотреть, просмотреть, подсмотреть, засмотреться.
Зависеть — нельзя образовать глаголы с приставками.

В тишине леса можно услышать пение птиц. Друг обязательно поддержит в сложной ситуации. Мы рассмотрим картину великого художника. Мыши увидят кошку и убегут в нору. Нельзя не засмотреться на горный пейзаж!

ГДЗ часть 2 / упражнение 231 русский язык 4 класс Канакина, Горецкий – Telegraph


➡➡➡ ПОДРОБНЕЕ ЖМИТЕ ЗДЕСЬ!

ГДЗ часть 2 / упражнение 231 русский язык 4 класс Канакина, Горецкий

Упражнение 231, Прочитайте таблицу . Поставьте вопрос к каждому глаголу . Сравните окончания в вопросах и в глаголах .  В каком числе глаголы прошедшего времени изменяются по родам? ГДЗ решебник и ответы 4 класс , Русский язык , Канакина , Горецкий , Учебник, 2 часть . 

О сервисе Прессе Правообладателям Связаться с нами Авторам Рекламодателям . .
ГДЗ (готовые домашние задания ), решебник онлайн к учебнику часть 2 по русскому языку за 4 класс автор Канакина , Горецкий задание (номер) 231 — вариант решения упражнения 231 . 

Подробное решение часть 2 / упражнение № 231 по русскому языку для учащихся 4 класса Школа России , авторов Канакина , Горецкий . 

Упражнение 231 — Русский язык 4 класс (Канакина , Горецкий ) Часть 2 Посмотрел видео? Пройди тест: Пройди тест Письменное решение Другие номера Правописание глаголов Пройди тест ГДЗ 189 190 191 192 193 194 195 196  ГДЗ по Русскому Языку 4 класс Бунеев, Бунеева . 

231 . Прочитайте таблицу . Поставьте вопрос к каждому глаголу . Сравните окончания в вопросах и в глаголах . «Окончания глаголов в форме единственного числа .  Ответы по русскому языку . 4 класс . Учебник . Часть 2 . Канакина В . П . 

ГДЗ по русскому языку 4 класс В .П . Канакина Школа России . Тип: Учебник . Авторы: В .П . Канакина , В .Г . Горецкий .  определять признаки частей речи; делать синтаксический разбор предложений . Также в состав учебника входят задания на повторение пройденного материала . . 

Смотри решения других разделов Русский язык 4 класс (Канакина , Горецкий): Все  Для выполнения упражнения №231 на странице 110 вам нужно уметь сравнивать по данной  Делай ГДЗ по другим предметам с нами: Решебники и учебники 4 класс Узнай больше про авторов . . 

Русский язык 4 класс . Учебник . Канакина , Горецкий . Просвещение .  4 класс – это окончание начальной школы, поэтому требования к школьникам повышаются . В этом учебнике упражнения усложняются постепенно, поэтому у детей есть время адаптироваться под новые требования . 

Авторы: В .П . Канакина , В .Г . Горецкий . Онлайн решебник по Русскому языку для 4 класса В .П . Канакина , В .Г . Горецкий , гдз и ответы к домашнему заданию . 

ГДЗ 4 класс Русский язык Канакина , Горецкий Упражнение №231 .  Часть 2 . Упражнение №231 . 

Решебник (ГДЗ ) по Русскому языку за 4 (четвертый ) класс авторы: Канакина , Горецкий издательство Просвещение, год, часть 1  Для обучающихся по программе учебника для 4 класса Канакиной В .П . и Горецкого В .Г . представлено множество тематических упражнений . 

Решения с подробным объяснением и ГДЗ : Русский язык 4 класс Канакина , Горецкий — Учебник .  Так же в ГДЗ по русскому языку 4 класс Канакина имеются и дополнительные задачи, навленные на самопроверку и создание  Часть 2 . Упражнение из учебников . 

ГДЗ 4 класс Русский язык Канакина В .П ., Горецкий В .Г .  Для онлайн учебника решебник или ГДЗ по русскому языку за 4 класс авторов: Канакина В .П ., Горецкий В .Г . из 1 и 2 частей с ответами для «Проверь себя» . Задания в учебнике разделяются на два вида: упражнения 

Для решения упражнения №231 на странице 110 вам надо уметь сравнивать по данной таблице окончания в вопросах и в глаголах . Без труда с этим справиться поможет наше видео . Упражнение 231 — Русский язык 4 класс (Канакина , Горецкий ) Часть 2 . 

Упражнение 231, Прочитайте таблицу . Поставьте вопрос к каждому глаголу . Сравните окончания в вопросах и в глаголах .  В каком числе глаголы прошедшего времени изменяются по родам? ГДЗ решебник и ответы 4 класс , Русский язык , Канакина , Горецкий , Учебник, 2 часть . 

О сервисе Прессе Правообладателям Связаться с нами Авторам Рекламодателям . .
ГДЗ (готовые домашние задания ), решебник онлайн к учебнику часть 2 по русскому языку за 4 класс автор Канакина , Горецкий задание (номер) 231 — вариант решения упражнения 231 . 

Подробное решение часть 2 / упражнение № 231 по русскому языку для учащихся 4 класса Школа России , авторов Канакина , Горецкий . 

Упражнение 231 — Русский язык 4 класс (Канакина , Горецкий ) Часть 2 Посмотрел видео? Пройди тест: Пройди тест Письменное решение Другие номера Правописание глаголов Пройди тест ГДЗ 189 190 191 192 193 194 195 196  ГДЗ по Русскому Языку 4 класс Бунеев, Бунеева .  

231 . Прочитайте таблицу . Поставьте вопрос к каждому глаголу . Сравните окончания в вопросах и в глаголах . «Окончания глаголов в форме единственного числа .  Ответы по русскому языку . 4 класс . Учебник . Часть 2 . Канакина В . П . 

ГДЗ по русскому языку 4 класс В .П . Канакина Школа России . Тип: Учебник . Авторы: В .П . Канакина , В .Г . Горецкий .  определять признаки частей речи; делать синтаксический разбор предложений . Также в состав учебника входят задания на повторение пройденного материала . . 

Смотри решения других разделов Русский язык 4 класс (Канакина , Горецкий): Все  Для выполнения упражнения №231 на странице 110 вам нужно уметь сравнивать по данной  Делай ГДЗ по другим предметам с нами: Решебники и учебники 4 класс Узнай больше про авторов . . 

Русский язык 4 класс . Учебник . Канакина , Горецкий . Просвещение .  4 класс – это окончание начальной школы, поэтому требования к школьникам повышаются . В этом учебнике упражнения усложняются постепенно, поэтому у детей есть время адаптироваться под новые требования .  

Авторы: В .П . Канакина , В .Г . Горецкий . Онлайн решебник по Русскому языку для 4 класса В .П . Канакина , В .Г . Горецкий , гдз и ответы к домашнему заданию . 

ГДЗ 4 класс Русский язык Канакина , Горецкий Упражнение №231 .  Часть 2 . Упражнение №231 . 

Решебник (ГДЗ ) по Русскому языку за 4 (четвертый ) класс авторы: Канакина , Горецкий издательство Просвещение, год, часть 1  Для обучающихся по программе учебника для 4 класса Канакиной В .П . и Горецкого В .Г . представлено множество тематических упражнений . 

Решения с подробным объяснением и ГДЗ : Русский язык 4 класс Канакина , Горецкий — Учебник .  Так же в ГДЗ по русскому языку 4 класс Канакина имеются и дополнительные задачи, навленные на самопроверку и создание  Часть 2 . Упражнение из учебников . 

ГДЗ 4 класс Русский язык Канакина В .П ., Горецкий В .Г .  Для онлайн учебника решебник или ГДЗ по русскому языку за 4 класс авторов: Канакина В .П ., Горецкий В .Г . из 1 и 2 частей с ответами для «Проверь себя» . Задания в учебнике разделяются на два вида: упражнения 

Для решения упражнения №231 на странице 110 вам надо уметь сравнивать по данной таблице окончания в вопросах и в глаголах . Без труда с этим справиться поможет наше видео . Упражнение 231 — Русский язык 4 класс (Канакина , Горецкий ) Часть 2 . 

ГДЗ тест 20. вариант 1 русский язык 8 класс контрольные измерительные материалы Никулина
ГДЗ часть 2 232 математика 4 класс ИстоминаБ
ГДЗ учебник 2019 / часть 2. упражнение 556 (1445) математика 6 класс Виленкин, Жохов
ГДЗ номер 354 алгебра 7 класс Макарычев, Миндюк
ГДЗ страница 39 английский язык 4 класс рабочая тетрадь rainbow Афанасьева, Михеева
ГДЗ страница 29 английский язык 2 класс контрольные работы Rainbow Афанасьева, Михеева
ГДЗ контрольная работа / вариант 1 / К-1 5 алгебра 9 класс Дидактические материалы Макарычев, Миндюк
ГДЗ упражнение 442 русский язык 7 класс Бунеев, Бунеева
ГДЗ часть 2. упражнение 6 русский язык 4 класс тетрадь для самостоятельной работы Байкова
ГДЗ Учебник 2019 / часть 2 173 (1022) математика 5 класс Виленкин, Жохов
ГДЗ часть 1. страница 106 математика 3 класс Башмаков, Нефедова
ГДЗ упражнение 609 русский язык 4 класс Соловейчик, Кузьменко
ГДЗ введение 1 география 7 класс мой тренажёр Николина
ГДЗ тест / тест 12 / вариант 1 4 алгебра 7 класс дидактические материалы Феоктистов
ГДЗ упражнение 148 математика 6 класс рабочая тетрадь Муравин, Муравина
ГДЗ часть №2 1061 математика 5 класс Петерсон, Дорофеев
ГДЗ упражнение 527 русский язык 7 класс Львова, Львов
ГДЗ страница 32 география 7 класс рабочая тетрадь Румянцев, Ким
ГДЗ урок 11 география 6 класс рабочая тетрадь Дневник географа-следопыта Летягин
ГДЗ номер / § 3 18 алгебра 11 класс Никольский, Потапов
ГДЗ часть 1. страница 77 английский язык 2 класс Happy English Кауфман, Кауфман
ГДЗ номер 728 алгебра 7 класс Макарычев, Миндюк
ГДЗ часть 2 (страница) 19 окружающий мир 3 класс рабочая тетрадь Ивченкова, Потапов
ГДЗ страница 202 биология 10 класс рабочая тетрадь Агафонова, Сивоглазов
ГДЗ часть 1 (страница) 55 литература 6 класс Коровина, Полухина
ГДЗ упражнение 212 английский язык 3 класс сборник упражнений к учебнику Верещагиной Барашкова
ГДЗ часть 2. упражнение 64 русский язык 4 класс Полякова
ГДЗ вариант 1. тест 31 математика 5 класс тематические тесты Чулков, Шершнев
ГДЗ unit 3 123 английский язык 11 класс Enjoy English Биболетова, Трубанева
ГДЗ номер 1046 алгебра 9 класс Макарычев, Миндюк
ГДЗ обучающие работы / О-11 9 алгебра 7 класс дидактические материалы Евстафьева,, Карп
ГДЗ страница 17 физика 7 класс тетрадь-тренажёр Артеменков, Белага
ГДЗ страница 5 английский язык 4 класс Start Up! Павличенко, Доценко
ГДЗ §24 24.16 алгебра 7 класс задачник Мордкович
ГДЗ часть 2 (номер) 23 русский язык 3 класс рабочая тетрадь Песняева, Анащенкова
ГДЗ задание 1098 математика 6 класс Никольский, Потапов
ГДЗ § / § 1 38 алгебра 10 класс задачник Мордкович, Денищева
ГДЗ вариант 1 150 математика 5 класс дидактические материалы Мерзляк, Полонский
ГДЗ чему вы научились / глава 2 9 математика 5 класс Дорофеев, Шарыгин
ГДЗ упражнение 380 математика 6 класс Истомина
ГДЗ §33. Оксид углерода (II) – угарный газ. Тестовые задания химия 9 класс Рудзитис, Фельдман
ГДЗ упражнение 608 русский язык 6 класс Ладыженская, Баранов
ГДЗ номер 1103 алгебра 7 класс Макарычев, Миндюк
ГДЗ номер 22 геометрия 8 класс Мерзляк, Полонский
ГДЗ контрольные работы / К-2 / вариант 1 1 алгебра 9 класс дидактические материалы Звавич, Дьяконова
ГДЗ часть 2 34 математика 1 класс Истомина
ГДЗ параграф 6 6.16 геометрия 9 класс Мерзляк, Поляков
ГДЗ учебник 2019 / часть 2. упражнение 422 (1311) математика 6 класс Виленкин, Жохов
ГДЗ unit 3 / section 1 15 английский язык 9 класс рабочая тетрадь Enjoy English Биболетова, Бабушис
ГДЗ тесты / тест 13 / вариант 1 5 алгебра 8 класс дидактические материалы Феоктистов

Решебник По Географии 9

ГДЗ По Алгебре 8 Класс Номер 10

ГДЗ По Литературе 9 Коровина

Решебник География 9 Класс Рабочая

ГДЗ номер 816 математика 6 класс Мерзляк, Полонский


Запятая. Упражнение 4 Ответы // Лаборатория письма Purdue

Эта страница предоставлена ​​вам OWL в Университете Пердью. При печати этой страницы вы должны включить полное юридическое уведомление.

Авторские права © 1995-2018, Лаборатория письма и СОВ при Университете Пердью и Пердью. Все права защищены. Этот материал нельзя публиковать, воспроизводить, транслировать, переписывать или распространять без разрешения. Использование этого сайта означает принятие наших условий добросовестного использования.


Ответ: Упражнение с запятой 4

Правильные ответы выделены жирным шрифтом.

1. Девушка с яркой, дружелюбной улыбкой надела ярко-зеленый шарф на празднование Дня Святого Патрика.

2. Читая рассказ Чехова , , он осознал гений русского.

3. Остров Дофин , , расположенный у побережья Алабамы, — излюбленное место рыбалки.

4. Она была, на самом деле , в основном заинтересована в демонстрации своего словарного запаса.

5. Я часто хожу на берег моря и собираю там камни.

6. Перед достижением вершины , альпинисты были вынуждены из-за шторма повернуть назад.

7. Знаете ли вы, что Джеймс Эйджи, писатель и поэт, также был кинокритиком?

8. Леди Джейн Грей была королевой Англии с 10 июля г., 1553, гг. По 19 июля г., г. 1553 г.

9. Джозеф зарегистрирован по английскому языку 101, по истории 204, и по биологии 106.

10. После обсуждения « Rain, » мы пришли к выводу, что Сомерсет Моэм действительно может рассказать хорошую историю.

11. Скво

Вэлли, Калифорния, место проведения зимних Олимпийских игр в 1960, — горнолыжный курорт.

12. Завтра, Я полагаю, , — последний день регистрации для участия в ноябрьских всеобщих выборах.

13. Чтобы хорошо выступить в субботу днем, спортсмен должен тренироваться каждый день недели.

14. Понимание истории расширяет ваше понимание сегодняшнего мира.

15. Мэг Фишер, мой двоюродный брат , надеется окончить юридический факультет через два года.

16. Читает все: карты дороги , объявления , объявления , коробки

и хлопья.

17. Срезав роз, она решила отнести их подруге в больницу.

18. « Когда, » Хайме a sked, «Вы вернете мою книгу?»

Назад к вопросам

Русский

860 Список магистерских курсов русского языка

Курсы русского языка

01: 860: 101 НАЧАЛЬНЫЙ РУССКИЙ ЯЗЫК I (4)
Современный стандартный разговорный и письменный русский язык, предназначенный для студентов, не имеющих опыта владения языком.Развитие навыков устной речи, чтения, аудирования и письма, а также основ русской грамматики. Знакомство с русской жизнью, культурой, историей, географией и традициями.

01: 860: 102

НАЧАЛЬНЫЙ РУССКИЙ II (4)
Стандартный современный устный и письменный русский язык, предназначенный для студентов, не имеющих опыта владения языком. Развитие навыков устной речи, чтения, аудирования и письма, а также основ русской грамматики.Знакомство с русской жизнью, культурой, историей, географией и традициями.
Предпосылка: 01: 860: 101 или размещение.

01: 860: 103 НАЧАЛЬНЫЙ РУССКИЙ РАЗГОВОР I (1)
Лабораторный практикум под руководством инструктора, основанный на интенсивном использовании средств массовой информации и разработанный для улучшения слуховых / устных навыков.

Необходимое условие: 01: 860: 101 или 107.

01: 860: 104 НАЧАЛЬНЫЙ РУССКИЙ РАЗГОВОР II (1)
Продолжение изучения отдельных областей русской фонетики: гласных, согласных, сочетаний согласных, основных интонационных моделей.Дальнейшее развитие слуховых и устных навыков.
Необходимое условие: 01: 860: 102, 107 или 108.

01: 860: 105 ИНТЕНСИВНЫЙ ПЕРВЫЙ ГОД РУССКОГО ЯЗЫКА НА РУССКОМ (6)
Интенсивное введение в основы русского языка. Сосредоточьтесь на грамматике, фонетике и разговоре. Преподает на русском языке в Санкт-Петербурге русскими инструкторами.

Кредиты не выдаются ни за этот курс, ни за 01: 860: 101 .

01: 860: 106 ИНТЕНСИВНЫЙ ПЕРВЫЙ ГОД РУССКОГО ЯЗЫКА В РОССИИ (8)
Интенсивное знакомство с основами русского языка.Сосредоточьтесь на грамматике, фонетике и разговоре. Преподают на русском языке российские инструкторы.
Кредиты не выдаются ни за этот курс, ни за 01: 860: 101 и 102.

01: 860: 120 РУССКИЙ ДЛЯ ЧТЕНИЯ ЗНАНИЙ (3)
Грамматика и чтение текстов из различных областей.
Не удовлетворяет предварительному условию для 01: 860: 201.

01: 860: 201

ПРОМЕЖУТОЧНЫЙ РУССКИЙ I (4)
Разговорный и письменный современный стандартный русский язык.Развивает навыки разговорной речи, чтения, аудирования и письма. Обзор и расширение русской грамматики и словарного запаса. Углубление понимания русской жизни, культуры, истории, географии и традиций.
Предпосылка: 01: 860: 102 или размещение.

01: 860: 202 ПРОМЕЖУТОЧНЫЙ РУССКИЙ II (4)
Разговорный и письменный современный стандартный русский язык. Развивает навыки разговорной речи, чтения, аудирования и письма.Обзор и расширение русской грамматики и словарного запаса. Углубление понимания русской жизни, культуры, истории, географии и традиций.

Предпосылка: 01: 860: 201 или размещение. Выполняет цель основной учебной программы AH q.

01: 860: 203 ПРОМЕЖУТОЧНЫЙ РУССКИЙ РАЗГОВОР I (1)
Лабораторный практикум под руководством инструктора, основанный на интенсивном использовании средств массовой информации и разработанный для улучшения слуховых / устных навыков. Практика включала использование текстовых и других аудио- и видеоматериалов, индивидуальную и групповую работу, а также запись речи учащихся для оценки произношения и беглости.
Основные требования: 01: 860: 201 или 207.

01: 860: 204 ПРОМЕЖУТОЧНЫЙ РУССКИЙ РАЗГОВОР II (1)
Лабораторный практикум под руководством инструктора, основанный на интенсивном использовании средств массовой информации и разработанный для улучшения слуховых / устных навыков. Практика включала использование текстовых и других аудио- и видеоматериалов, индивидуальную и групповую работу, а также запись речи учащихся для оценки произношения и беглости.
Основные требования: 01: 860: 202 или 208.

01: 860: 205 ВТОРОЙ ГОД РУССКОГО ЯЗЫКА В РОССИИ (6)
Интенсивное изучение русского языка на среднем уровне. Сосредоточьтесь на грамматике, фонетике, разговоре. Чтение художественной литературы. Преподает на русском языке в Санкт-Петербурге русскими инструкторами.
Предпосылка: 01: 860: 102, 105, 108 или размещение. Кредит не предоставляется ни для этого курса, ни для 01: 860: 201 или 207.

01: 860: 206 ИНТЕНСИВНОЕ ВТОРОЙ ГОД РУССКОГО ЯЗЫКА В РОССИИ (8)
Интенсивное среднее изучение русского языка.Сосредоточьтесь на грамматике, фонетике, разговоре. Чтение художественной литературы. Преподают на русском языке российские инструкторы.
Предпосылка: 01: 860: 102, 105, 106, 108 или размещение. Кредит не предоставляется ни для этого курса, ни для 01: 86: 201, 205, 207.

01: 860: 207 ВТОРОЙ ГОД РУССКОГО ЯЗЫКА ДЛЯ РУССКОЯЗЫЧНЫХ (4)
Продолжение изучения отдельных областей русской грамматики и орфографии. Дальнейшее развитие навыков чтения, письма, устной речи и пополнения словарного запаса литературного русского языка через знакомство с широким спектром текстов, средств массовой информации и фильмов.
Предпосылка: 01: 860: 107 или размещение. Кредит не дается ни для этого курса, ни для 01: 860: 201.

01: 860: 208 ВТОРОЙ ГОД РУССКОГО ЯЗЫКА ДЛЯ РУССКИХ ДИКТОРОВ (4)
Дальнейшее изучение отдельных областей русской грамматики, орфографии и пунктуации. Дальнейшее развитие навыков чтения, письма, устной речи и пополнения словарного запаса литературного русского языка через знакомство с широким спектром текстов, средств массовой информации и фильмов. Сосредоточьтесь на навыках композиции, перевода и устной презентации.
Предпосылка: 01: 860: 207 или размещение. Кредит не дан как для этого курса, так и для 01: 860: 202. Удовлетворяет цели основной учебной программы AH q.

01: 860: 301 РАСШИРЕННЫЙ РУССКИЙ Я (3)
Устный и письменный современный стандартный русский язык. Усиливает грамматический контроль и развивает навыки разговорной речи, чтения, аудирования и письма. Развитие умения резюмировать, развивать повествование, использовать сложные грамматические конструкции и синтаксические конструкции.Охватывает многие элементы современной российской жизни.
Предпосылка: 01: 860: 202, 208 или размещение.

01: 860: 302 РАСШИРЕННЫЙ РУССКИЙ II (3)
Разговорный и письменный современный стандартный русский язык. Усиливает грамматический контроль и развивает навыки разговорной речи, чтения, аудирования и письма. Развитие умения резюмировать, развивать повествование, использовать сложные грамматические конструкции и синтаксические конструкции. Охватывает многие элементы современной российской жизни.
Предпосылка: 01: 860: 301 или размещение.

01: 860: 303 РАСШИРЕННЫЙ РУССКИЙ РАЗГОВОР I (1)
Продвинутый курс русского разговора — это часовой курс, дополняющий русский 301, дающий дополнительную работу по разговорным навыкам, произношению и интонации, а также грамматическому контролю в современном устном стандарте. Русский. Этот курс открыт только для студентов, которые в настоящее время обучаются на русском языке 301. Этот курс также предоставляет студентам дополнительные возможности знакомиться с подлинными русскими материалами, такими как печатные СМИ и фильмы.
Основные требования: 01: 860: 301.

01: 860: 305 ИНТЕНСИВНОЕ ТРЕТИЙ ЛЕТ РУССКОГО ЯЗЫКА В РОССИИ (6)
Интенсивное высшее среднее изучение русского языка. Сосредоточьтесь на грамматике, разговоре, фонетике, чтении и языке СМИ. Чтение газет и полных рассказов / текстов. Преподает на русском языке в Санкт-Петербурге русскими инструкторами.
Предпосылка: 01: 860: 202, 205 или размещение. Кредит не дан как для этого курса, так и для 01: 860: 301.

01: 860: 306 ИНТЕНСИВНОЕ ТРЕТИЙ ЛЕТ РУССКОГО ЯЗЫКА В РОССИИ (8)
Интенсивное высшее среднее изучение русского языка. Сосредоточьтесь на грамматике, разговоре, фонетике, чтении и языке СМИ. Чтение газет и полных рассказов / текстов. Преподает на русском языке в Санкт-Петербурге русскими инструкторами.
Предпосылка: 01: 860: 202, 205, 206, 207 или размещение. Кредит не дается ни для этого курса, ни для 01: 860: 301 или 305.

01: 860: 351,352 СТРУКТУРА РУССКОГО ЯЗЫКА (3,3)
Продвинутый курс с акцентом на морфологию, сложные вопросы грамматики. Теория и обширная буровая работа.
Предпосылка: 01: 860: 202, 205 или разрешение преподавателя.

01: 860: 355 РОССИЙСКАЯ ФОНЕТИКА (3)
Анализ фонетической системы, интонации и транскрипции русского языка; упор на чтение текстов и диалогов.
Необходимое условие: 01: 860: 202, 205 или разрешение преподавателя.

01: 860: 401 АМЕРИКА ЧЕРЕЗ РУССКИЕ ГЛАЗА (3)
Преподавание ведется преимущественно на русском языке. Развивает продвинутые языковые навыки, такие как беглость речи, понимание на слух, письмо и композиция, расширенный словарный запас, распознавание стилистических регистров и продвинутый синтаксис. Навыки отрабатываются при изучении темы отношения россиян к Америке в течение прошлого века.
Предпосылка: 01: 860: 302 или 306 или размещение. Может быть взято вне очереди с 01: 860: 402, 403 или 404.

01: 860: 402 РОССИЙСКИЕ СМИ И ФИЛЬМ (3)
Преподавание ведется преимущественно на русском языке. Развивает продвинутые языковые навыки, такие как беглость речи, понимание на слух, письмо и композиция, расширенный словарный запас, распознавание стилистических регистров и продвинутый синтаксис. Навыки — это практики при изучении темы отношения россиян к Америке в течение прошлого века.
Предпосылка: 01: 860: 302 или 306 или размещение. Может быть извлечен вне очереди с 01: 860: 401, 403 или 404.

01: 860: 403 СОВРЕМЕННАЯ РУССКАЯ КУЛЬТУРА: ОТ ПЕРЕСТРОЙКИ ДО НАСТОЯЩЕГО ВРЕМЕНИ (3)
Преподавание ведется преимущественно на русском языке. Развивает продвинутые языковые навыки разговорной речи, понимания на слух, письма и сочинения, а также продвинутый синтаксис при изучении меняющейся современной культуры России.
Предпосылка: 01: 860: 302 или 306 или размещение.Может быть взято вне очереди с 01: 860: 401, 402 или 404.

01: 860: 404 ОБСУЖДЕНИЕ ГЛОБАЛЬНЫХ ВОПРОСОВ НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ (3)
Преподавание ведется преимущественно на русском языке. Развивает продвинутые языковые навыки, такие как беглость речи, понимание на слух, письмо и сочинение, а также продвинутый синтаксис при изучении различных вопросов глобального значения.
Предпосылка: 01: 860: 302 или 306 или размещение. Может быть взято вне очереди с 01: 860: 401, 402 или 403.

01: 860: 405 ЧЕТЫРЕЛЕТНИЙ ИНТЕНСИВНЫЙ РУССКИЙ В РОССИИ (6)
Интенсивное углубленное изучение русского языка. Сосредоточьтесь на продвинутых моментах грамматики, стилистики, разговорной речи. Чтение газет, современной русской литературы, семинары по краеведению. Преподает на русском языке в Санкт-Петербурге русскими инструкторами.
Предпосылка: 01: 860: 302, 305 или размещение.

01: 860: 406 ЧЕТЫРЕЛЕТНИЙ ИНТЕНСИВНЫЙ РУССКИЙ В РОССИИ (8)
Интенсивное углубленное изучение русского языка.Сосредоточьтесь на продвинутых моментах грамматики, стилистики, разговорной речи. Читайте газеты, современную русскую литературу и семинары по краеведению. Преподает на русском языке в Санкт-Петербурге русскими инструкторами.
Предпосылка: 01: 860: 302, 305, 306 или размещение.

01: 860: 407 СОВРЕМЕННАЯ РУССКАЯ КУЛЬТУРА: THE THAW (3)
Преподаваемый в основном на русском языке, курс развивает продвинутые языковые навыки разговорной речи, понимания на слух, письма и сочинения, расширенного словарного запаса, распознавания стилистических регистров, и расширенный синтаксис.Эти навыки практикуются при изучении тем из истории и культуры России в постсталинскую советскую эпоху.
Предпосылка: 01: 860: 302 или 01: 860: 306 или размещение. Может быть извлечен вне очереди с 01: 860: 401, 402, 403 или 404.

01: 860: 452 СЕМИНАР ПО СЛАВЯНСКОМУ ЯЗЫКУ (3)
Посвященный конкретным проблемам в области славянского языкознания. Различное содержание, например, история русского языка, чтения на древнерусском языке, сложные проблемы морфологии.
Предпосылка: 01: 860: 451 или разрешение инструктора.

01: 860: 491,492 РУССКИЙ ПРАКТИК (3,3)
Методы упражнений, методы облегчения взаимодействия в классе, анализ ошибок, проверка грамматики и еженедельные практические занятия, проводимые в начальных русских секциях под руководством преподавателей.
Предпосылка: 01: 860: 302 и / или разрешение инструктора. Необходимые условия: 01: 860: 401,402, если применимо.

Курсы русской литературы (возможно обучение на английском языке)

01: 860: 160 КАК ЧИТАТЬ РУССКИЙ РОМАН (1.5)
Медленное путешествие по одному известному русскому роману. Обучает студентов основам чтения художественного текста, принадлежащего к культуре, отличной от нашей, обеспечивая элементарный культурный и исторический контекст. Романы будут меняться в зависимости от семестра.
Все чтения и обсуждения на английском.

01: 860: 259 ВВЕДЕНИЕ В РУССКАЯ ЛИТЕРАТУРА XIX ВЕКА (3)
Обзор русской литературы XIX века в ее историческом контексте.
Все чтения и обсуждения на английском. Удовлетворяет цели основной учебной программы AH стр.

01: 860: 260 ВВЕДЕНИЕ В РУССКАЯ ЛИТЕРАТУРА ХХ ВЕКА (3)
Обзор русской литературы ХХ века.
Все чтения и обсуждения на английском языке. Удовлетворяет цели основной учебной программы AH стр.

01: 860: 268 ИСКУССТВО И ВЛАСТЬ: ВИЗУАЛЬНАЯ И ЛИТЕРАТУРНАЯ КУЛЬТУРА СОВЕТСКОГО ВЕКА (3)
Официальная литература и искусство; литературные и художественные учреждения.Официальное и неофициальное искусство; альтернативные площадки.
Кредиты не выдаются ни за этот курс, ни за 01: 082: 204 или 01: 195: 265 или 01: 860: 336. Удовлетворяет целям основной учебной программы AH o и AH p.

01: 860: 272 РОССИЯ: МЕЖДУ ИМПЕРИЕЙ И НАЦИЕЙ (3)
Изучение имперской культуры, истории и политики России с 19 по 21 век как окно в геополитические сдвиги в отношениях современной России с Россией. остальной мир.
Кредиты не выдаются ни за этот курс, ни за 01: 195: 334 или 01: 860: 334.Все чтения и обсуждения на английском. Удовлетворяет целям основной учебной программы CC иAH стр.

01: 860: 289 ВОЙНА И МИР ТОЛСТОГО (3)
Подробное исследование монументального романа Льва Толстого «Война и мир» (1869) в его историческом, культурном и критическом контексте.
Все чтения и обсуждения на английском языке. Кредиты не даны для этого курса и 01: 860: 489 или 01: 195: 489. Удовлетворяет цели основной учебной программы WC d.

01: 860: 315 ЧТЕНИЕ РУССКОЙ ЛИТЕРАТУРЫ НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ (3)
Введение в критические вопросы чтения текстов на русском языке. Стилистический регистр, использование грамматики для создания смысла, исторические измерения стиля и лексика.
Все показания на русском языке. Обязательно для всех специальностей. Предпосылка: 01: 860: 202 или 207 или разрешение инструктора.

01: 860: 319 СПЕЦИАЛЬНЫЕ ТЕМЫ РУССКИХ ИССЛЕДОВАНИЙ (3)
Переменное содержание.Интенсивное изучение конкретной темы, связанной с Россией и русской культурой. Конкретные темы доступны во время регистрации.

01: 860: 320 СПЕЦИАЛЬНЫЕ ТЕМЫ В ИССЛЕДОВАНИЯХ РОССИИ И ВОСТОЧНОЙ ЕВРОПЫ (3)
Переменное содержание. Интенсивное изучение определенной темы, связанной с русской и / или другой восточноевропейской культурой. Конкретные темы доступны во время регистрации.
Все чтения и обсуждения на английском языке. Удовлетворяет цели основной учебной программы WC r.

01: 860: 322 ЛЮБОВЬ И СМЕРТЬ В РУССКОМ РАССКАЗЕ (3)
Русская короткометражка XIX — XXI веков. Включает чтение по теории жанра и изучение критических концепций, полезных для анализа художественной литературы.
Все чтения и обсуждения на английском языке. Удовлетворяет целям основной учебной программы AH o, AH p и WC d.

01: 860: 325 СТ. ПЕТЕРБУРГ: ГОРОД КАК ПАМЯТНИК (3)
Переменное содержание.Интенсивное изучение конкретной темы, связанной с Санкт-Петербургом. Конкретные темы доступны во время регистрации.
Необходимые условия: Языковые курсы во время летней программы в Санкт-Петербурге, Россия. Все чтения и обсуждения на английском. Предлагается только в рамках летней программы в Санкт-Петербурге.

01: 860: 329 МИР ПО ГОГОЛЮ (3)
Художественная литература и комедии Николая Гоголя (1809-1852), в том числе The Government Inspector и Dead Souls .Сосредоточьтесь на идиосинкразических приемах повествования Гоголя.
Все чтения и обсуждения на английском языке.

01: 860: 330 ДОСТОЕВСКИЙ (3)
Основные работы в историческом, интеллектуальном и эстетическом контекстах. Братья Карамазовы , Преступление и наказание , Записки из подполья и короткие произведения.
Все чтения и обсуждения на английском языке. Удовлетворяет целям основной учебной программы AH o и AH p.Кредит не дан как для этого курса, так и для 01: 195: 311.

01: 860: 331 ТОЛСТОЙ (3)
Этюд по главному роману Толстого «Анна Каренина» и его рассказу, драме и отрывкам из автобиографических сочинений.
Все чтения и обсуждения на английском языке. Удовлетворяет целям основной учебной программы AH o, AH p и WC d.

01: 860: 332 РУССКАЯ ПОЭЗИЯ (3)
Чтение, анализ и обсуждение поэзии XIX и XX веков.
Предпосылка: 01: 860: 202 или 207 или 208; или разрешение инструктора. Все чтения на русском.

01: 860: 335 ПЕЙЗАЖИ РАЗУМА: СТРАНА И ГОРОД В РУССКОЙ ЛИТЕРАТУРЕ И ИСКУССТВЕ (3)
Москва и Санкт-Петербург; русская деревня против экзотического возвышенного; идиллия против реальности крестьянской жизни; город и модернизм; утопия и антиурбанский порыв.
Баллы не выдаются ни за этот курс, ни за 01: 082: 356.

01: 860: 337 РОССИЙСКИЙ И СОВЕТСКИЙ ФИЛЬМ (3)
Обзор российского кино ХХ и ХХI веков.
Знание русского языка не требуется.

01: 860: 338,339 СТАЖИРОВКА МУЗЕЯ ЦИММЕРЛИ В РУССКОМ ИСКУССТВЕ (3,3)
Исследования, связанные с коллекциями Доджа и Рябова; помощь в разработке, координации специальных выставок, переводе и составлении досье художников.
Необходимое условие: Разрешение программного директора.Кредит не предоставляется ни для этих курсов, ни для 01: 082: 359,360. Знание русского обязательно.

01: 860: 340 НАБОКОВ (3)
Изучение литературных и автобиографических произведений русско-американского писателя Владимира Набокова (1899-1977) в их историческом, политическом и культурном контексте.

01: 860: 345 ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОЕ ПОВЕДЕНИЕ В СМИ (3)
Исследование серийного повествования как современного способа повествования, от сериализованных романов в Британии и России XIX века до мультимедийных сериалов нашей цифровой эпохи.Изучение непреходящей силы этой повествовательной формы в различных средствах массовой информации, чтобы переплетать художественную литературу с ходом текущих событий и ритмами повседневной жизни и объединять международную аудиторию, сформированную культурными, социальными и географическими различиями.
Все чтения и обсуждения на английском языке. Кредиты не выставляются ни за этот курс, ни за 01: 195: 345 или 01: 359: 347. Удовлетворяет цели основной учебной программы WC r.

01: 860: 347 ТЕАТР РОССИИ (3)
Чтение, анализ и обсуждение крупнейших русских драматургов.

01: 860: 348 ИСТОРИИ РУССКОЙ ЖИЗНИ: ПАМЯТЬ, ИЗОБРЕТЕНИЕ, ОПЫТ (3)
Исследование способов воображения и репрезентации себя русскими писателями в автобиографических литературных произведениях. Темы включают отношения между личным опытом и историей; повествовательные приемы; жанровые различия; катастрофические переживания (ГУЛАГ, война).
Все чтения и обсуждения на английском языке. Кредит не дан как для этого курса, так и для 01: 195: 348.Удовлетворяет целям основной учебной программы AH o, AH p и WC d.

01: 860: 349 ВОЙНЫ РОССИИ НА СТРАНИЦЕ И ЭКРАНЕ (3)
Интерпретация российского опыта и памяти о Второй мировой войне посредством изучения фильмов, рассказов, романов, стихов, музыки, дневников, документальных фильмов, и журналистские аккаунты.
Все чтения и обсуждения на английском языке. Удовлетворяет целям основной учебной программы WC r и WC d.

01: 860: 433 ПУШКИН И ЕГО ВОЗРАСТ (3)
Исторический очерк русской литературной сцены 1740–1841 гг., На русском языке.
Пререквизиты: 01: 860: 301 и минимум один 300-уровневый курс русской литературы или разрешение преподавателя. Все чтения на русском.

01: 860: 435 ГЕНДЕР И СЕКСУАЛЬНОСТЬ В РУССКОЙ ЛИТЕРАТУРЕ (3)
Исследование гендера и сексуальности в русской литературе и культуре в рамках гендерной теории. Темы включают: эротические утопии; пол, желание и антиутопия; сексуальность и мораль; однополая любовь и культурные табу; переодевание; гендерные стереотипы и их неповиновение.
Чтения и обсуждения на английском языке. Кредит не дается ни для этого курса, ни для 01: 988: 435.

01: 860: 484 РОССИЯ ИМЕНИ СТАЛИНА: ЛИТЕРАТУРА, ИСТОРИЯ, ТЕОРИЯ (3)
Новейшее прошлое русской культуры и политики. Изучение того, как сталинское прошлое повлияло на позднесоветскую российскую культуру, способствовало распаду СССР и сформировало постсоветскую Россию путем изучения мощных художественных текстов и фильмов, которые определяли постсталинскую эпоху, начиная с 1950-х годов, а также научной литературы. и теоретические тексты о сталинизме и его последствиях. Преподавание на английском языке. Кредиты не даны для этого курса и 01: 510: 484 или 01: 195: 484.

01: 860: 485 СОПЕРНИЧНЫЕ СТОЛИЦЫ РОССИИ: МОСКВА И СТ. САНКТ-ПЕТЕРБУРГ (3)
Культурное наследие соперничающих столиц России с акцентом на взаимодействие города и текста. Темы включают развивающиеся культурные мифы Санкт-Петербурга и Москвы; город как место переговоров о национальной идентичности и истории; репрезентации в разных жанрах и СМИ; город и воображаемое (городские фантасмагории, мечты, ужасы).

01: 860: 486 СЕМИНАР ПО РУССКОЙ ЛИТЕРАТУРЕ (3)
Интенсивное чтение и исследование одного специфического аспекта русского письма. Требуется критическая и аналитическая статья.
Пререквизиты: 01: 860: 301 и минимум один 300-уровневый курс русской литературы или разрешение преподавателя.

01: 860: 487 СТАРШИЙ ТЕЗИС (3)
Расширенная исследовательская работа, написанная в тесной консультации с преподавателем.
Предпосылка: 01: 860: 486.

01: 860: 488 БРАТЬЯ КАРАМАЗОВ (3)
Интенсивное чтение последнего романа Достоевского в контексте других классических произведений о науке, религии и вере: Фрейда, Ницше, Библии, Киргегарда и других.
Все чтения и обсуждения на английском языке. Обязательное условие: минимум один 300-уровневый курс русской литературы или разрешение преподавателя.

01: 860: 493,494 НЕЗАВИСИМОЕ ОБУЧЕНИЕ: РУССКИЙ (3,3)
Необходимое условие: разрешение преподавателя.

01: 860: 496-497 ПОЧЕТА НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ (3,3)
Подготовка к исследовательской работе и устному экзамену под руководством куратора факультета.
Необходимое условие: Разрешение комитета по наградам. Для получения кредита необходимо пройти оба семестра.
Продолжение изучения отдельных направлений русской грамматики и орфографии. Дальнейшее развитие навыков чтения, письма, устной речи и пополнения словарного запаса литературного русского языка через знакомство с широким спектром текстов, средств массовой информации и фильмов.

Языковые курсы

Элементарный русский I RUSSN-UA-101, Элементарный русский II RUSSN-UA 102

Вводные курсы устного и письменного русского языка, предназначенные для англоговорящих студентов, ранее не знакомых с этим языком. Студенты приобретают базовые навыки разговорной речи, чтения, письма и аудирования. Акцент на коммуникативные навыки, сильную культурную составляющую, интерактивные задания.

Необходимым условием для получения RUSSN-UA 102 является RUSSN-UA 101. Студенты, желающие зарегистрироваться в RUSSN-UA102, минуя RUSSN-UA 101, должны пройти онлайн-тест CAS и обратиться к координатору языка факультета Ирине Белодедовой.

Промежуточный I RUSSN-UA103, Промежуточный II RUSSN-UA 104

Продолжение изучения русского языка на уровне Intermediate. Курсы предназначены для англоговорящих студентов. Учащиеся читают аутентичные короткие тексты, пишут сочинения на повседневные темы, развивают навыки устной речи с помощью ежедневных классных и домашних заданий и интерактивных упражнений.Акцент на коммуникативные навыки и культурную осведомленность.

Предварительным условием для RUSSN-UA 103 является RUSSN-UA 102, а для RUSSN-UA 104 — RUSSN-UA 103.

Студенты, желающие записаться на курсы RUSSN-UA 103 или RUSSN-UA 104, но не имеющие необходимых предварительных условий, должны пройти онлайн-тест CAS и встретиться с языковым координатором факультета.

Студенты, завершившие RUSSN-UA 104, удовлетворяют требованиям CAS по иностранному языку.

Грамматика и сочинение русского языка I RUSSN-UA 105, Грамматика и сочинение русского языка II RUSSN-UA 106

Курсы предназначены для носителей русского наследия, которым необходимо развить устные, письменные и навыки чтения на русском языке.Студенты изучают основы грамматики русского языка; читать аутентичные рассказы, стихи, тексты по культуре и социальным вопросам; писать короткие сочинения и рассказы; обсуждать повседневные темы. Спикеры русского наследия, которые заполнили RUSSN-UA 105 и RUSSN-UA 106, соответствуют требованиям CAS по иностранному языку.

Спикеры, говорящие о наследовании русского языка, которые хотят быть освобожденными от требований CAS по иностранному языку, должны встретиться с координатором факультета по языкам Ириной Белодедовой.

Продвинутый русский I RUSSN-UA 107, Продвинутый русский II RUSSN-UA 108, Продвинутый русский III

РУССН-UA 109

Продолжение изучения русского языка на уровне Advanced.Студенты читают аутентичные рассказы, статьи, стихи; смотреть фильмы и видеоролики; обсудить культурные и социальные темы; писать аннотации, повествования, сочинения; изучить продвинутый синтаксис; развивать навыки устной и письменной речи, необходимые для успешного участия в программах обучения за рубежом в России.

Предварительные требования для RUSSN-UA 107, RUSSN-UA 108, RUSSN-UA 109 :

RUSSN-UA104, RUSSN-UA 106 или любой из курсов русского продвинутого уровня. Курсы продвинутого русского языка можно брать вне очереди.Студентам, желающим пройти углубленный курс русского языка без вышеупомянутых предварительных условий, необходимо пройти онлайн-тест CAS и обратиться к координатору языка факультета Ирине Белодедовой.

Скотт Келли провел год на орбите. Его тело не совсем то же самое.

В течение 340 дней Скотт Келли облетал Землю на борту Международной космической станции, собирая данные о себе.

У него кровь текла из рук. Он сохранил свою мочу. Он играл в компьютерные игры, чтобы проверить свою память и скорость реакции.Он измерил форму своих глаз.

В двухстах сорока милях ниже брат-близнец г-на Келли, Марк, который также служил астронавтом, провел идентичные испытания. Теперь сравнение этих двух людей предоставило уникальную возможность узнать, что происходит с человеческим телом в космосе — вплоть до молекулярного уровня.

В четверг, спустя чуть более трех лет после того, как 55-летний мистер Келли вернулся на Землю, исследователи НАСА сообщили, что его тело претерпело огромное количество изменений во время нахождения на орбите.В некоторых его клетках произошла мутация ДНК. Его иммунная система подала множество новых сигналов. Его микробиом пополнился новыми видами бактерий.

[ Подпишитесь, чтобы получать напоминания о космических и астрономических событиях в своем календаре .]

Многие из этих биологических изменений казались безвредными и исчезли после его возвращения на Землю. Но другие — в том числе генетические мутации и снижение результатов когнитивных тестов после его возвращения — не исправились, что вызвало беспокойство среди ученых.

Некоторые считали риски управляемыми, в то время как другие интересовались, будет ли когда-либо безопасно для астронавтов совершать длительные путешествия на Марс или за его пределы. Окончательные ответы будут зависеть от исследований еще большего числа космонавтов.

«Я считаю, что это наиболее полная оценка людей на сегодняшний день», — сказал д-р Эрик Тополь, директор Исследовательского переводческого института Скриппса, который не принимал участия в исследовании. «Не знаю, было ли что-нибудь похожее на это».

Хотя астронавтов поднимали в воздух почти шесть десятилетий, в космосе есть много вещей, которые ученые до сих пор не понимают.С помощью исследований, подобных исследованию близнецов НАСА, опубликованному в журнале Science, агентство надеется ответить на некоторые вопросы, прежде чем отправлять астронавтов в более длительные полеты.

В 2012 году НАСА выбрало г-на Келли, чтобы он присоединился к российскому космонавту Михаилу Корниенко на борту космической станции для ежегодного изучения проблем космических путешествий, что в два раза дольше, чем предыдущие исследования.

Накануне объявления миссии г-н Келли спросил официальных лиц, есть ли у них какие-либо планы сравнить его с его близнецом.«У нас есть эти два парня, которые генетически идентичны», — вспоминал мистер Келли, рассказывая им. «Из них получится интересный эксперимент».

У чиновников таких планов не было, но вскоре они решили воспользоваться его предложением. Марк Келли согласился, и родилось исследование близнецов НАСА. (Марк Келли, который ушел из НАСА в 2011 году и является мужем бывшего депутата Габриэль Гиффордс, баллотируется на место Джона Маккейна в Сенате в Аризоне.)

Сравнивая братьев, НАСА надеялось лучше понять изменения, которые Скотт Келли испытал во время его миссия.

«Тот факт, что они близнецы, действительно сужает круг возможных вариантов», — сказала Сьюзан Бейли, биолог-онколог из Университета штата Колорадо и соавтор нового исследования. «Мы можем сказать, что, насколько мы можем судить, эти изменения связаны с космическими полетами».

Десять исследовательских групп разработали эксперименты для близнецов; они, вероятно, принесут лавину исследований. Но мистеру Келли этот опыт не сильно отличался от предыдущих миссий.

Взять собственную кровь, например, в невесомости, было привычным делом.«В свое время у меня было несколько разливов», — сказал г-н Келли. «Просто протяни руку и схвати капли крови».

По многим параметрам, как в конечном итоге обнаружили ученые, мистер Келли изменился примерно так же, как астронавты, оставшиеся на космической станции всего шесть месяцев. В конце концов темп биологических изменений замедлился, предполагая, что, возможно, человеческое тело достигнет нового равновесия в космосе.

Но тело мистера Келли также претерпело некоторые удивительные изменения.

Доктор Бейли изучил особые участки своей ДНК, называемые теломерами, которые находятся на концах хромосом, защищая их от разрушения.

С возрастом теломеры людей становятся короче. Стресс — например, радиация или загрязнение — может ускорить старение, изнашивая теломеры даже быстрее, чем обычно.

Как ни странно, средняя длина теломер мистера Келли увеличивалась в пространстве, а не уменьшалась, как если бы его клетки становились более молодыми.

Частью причины могут быть регулярные физические упражнения и здоровое питание. Но полет в космос также мог пробудить тихую популяцию стволовых клеток в теле мистера Келли.- сказал Бейли.

Другими словами, его клетки могли не вырасти более длинными теломерами. Вместо этого, возможно, его тело произвело новый запас молодых клеток с более длинными теломерами.

Активированные гены

Полет в космос также вызвал генетический сдвиг в мистере Келли. Тысячи генов, которые когда-то были тихими, увеличили свою активность — гены, которые оставались тихими в теле Марка Келли на Земле. Чем дольше Скотт Келли оставался в воздухе, тем большее количество генов становилось активными.

Известно, что некоторые из пробужденных генов кодируют белки, которые помогают исправить поврежденную ДНК. Это имело бы смысл, учитывая, что уровень радиации на Международной космической станции выше, чем на Земле.

Кристофер Мейсон, генетик из Weill Cornell Medicine в Нью-Йорке, подсчитал, что мистер Келли подвергся воздействию радиации в 48 раз больше, чем в среднем на Земле в течение года. Его клетки могли быть заняты восстановлением радиационного поражения.

Однако ряд других активированных генов играет роль в иммунной системе.Что именно вызывает эти изменения, неясно.

Это может быть общий стресс жизни на космической станции, провоцирующий иммунный ответ. Но недавние исследования также показали, что латентные вирусы могут пробуждаться у космонавтов.

Или, может быть, иммунная система, которая никогда не развивалась для выживания в космосе, просто сбивается с толку.

«Это хорошо или плохо? Мы просто знаем, что это нечто большее », — сказал доктор Мейсон, соавтор нового исследования, об иммунной активности. «Чтобы знать наверняка, нам нужно больше космонавтов.

Возвращение мистера Келли на Землю 1 марта 2016 года оказалось одним из самых важных моментов — с биологической точки зрения — всей миссии. Его тело показало признаки сильного стресса, а его иммунная система была в разгаре.

Майкл Снайдер, генетик из Стэнфордского университета и соавтор исследования, предупредил, что такой ответ может быть нетипичным. «Может, у него вирусная инфекция», — предположил он. «Вот почему вы хотите видеть это в большем количестве людей».

Несмотря на это потрясение, г.Тело Келли в основном вернулось в предполетное состояние. Например, некоторые виды бактерий, которые процветали в его кишечнике, когда он был в космосе, снова стали редкими после его приземления.

Странное удлинение теломер мистера Келли исчезло менее чем через 48 часов на Земле. Фактически, доктор Бейли и ее коллеги начали находить множество клеток с теломерами, которые были короче, чем до того, как мистер Келли отправился в космос.

«Люди спрашивали меня:« Ну что, собираешься разбить фонтан молодости? »- сказал д-р.Бейли. «Я так не думаю. Если это так, тебе придется оставаться там навсегда ».

«Борьба с зыбучими песками»

Некоторые аспекты биологии мистера Келли не вернулись к предполетным нормам.

Через шесть месяцев после его возвращения на Землю 8,7 процента его генов все еще вели себя измененным образом. Судя по небольшому размеру этой смены, доктор Снайдер охарактеризовал ее как скромную.

Исследователи также обнаружили, что мистер Келли не справился с такой задачей после сдачи когнитивных экзаменов.«Практически по всем тестам он работал медленнее и менее точен», — сказал доктор Матиас Баснер, когнитивист из Пенсильванского университета.

Возможно, виновато какое-то биологическое изменение. Но доктор Баснер отметил, что мистер Келли также столкнулся с множеством требований на Земле, включая плотный график телевизионных интервью и публичных выступлений.

И на бессознательном уровне он, возможно, больше не давил на себя. «Я имею в виду, он практически ушел в отставку в тот момент, когда упал на землю, и поэтому, возможно, он просто больше не был так мотивирован», — сказал доктор.- сказал Баснер.

В своих мемуарах «Выносливость» 2017 года г-н Келли описывает, как после своего возвращения он боролся с болью, проблемами со сном и другими невзгодами. Однажды ночью ему показалось, что он «борется с зыбучими песками», — писал он.

В интервью мистер Келли предположил, что эти трудности могут быть причиной его когнитивных оценок. «Трудно сконцентрироваться, когда ты плохо себя чувствуешь», — сказал он.

Еще одно устойчивое изменение, как выяснили ученые, — это набор генетических мутаций, которые г-н.Келли выиграла в космосе. «Мы видим, как они появляются в полете, а потом они упорствовали», — сказал доктор Мейсон.

Иногда радиация вызывает мутацию, которая заставляет клетки приобретать еще больше мутаций при делении. В конце концов, клетки могут начать бесконтрольно расти — «делая шаги на пути к раку», — сказал доктор Бейли.

Питер Кэмпбелл, биолог-онколог из института Wellcome Sanger в Великобритании, который не участвовал в новом исследовании, сказал, что ученые не могут предсказать, что дополнительные мутации будут означать для мистера Сэнгера.Здоровье Келли.

«Трудно быть уверенным, но я считаю, что такие цифры будут связаны с умеренным увеличением риска рака», — сказал он.

Эти два давнишних изменения — в познании и ДНК мистера Келли — заставили ряд экспертов обеспокоиться рисками поездки на Марс, которая может занять год.

Гэри Стренгман, психолог из Гарвардской медицинской школы, сказал, что снижение скорости и точности «потенциально может иметь серьезные последствия для длительных миссий».”

После изнурительного путешествия на красную планету астронавтам, вероятно, потребуется предпринять быстрые и точные действия при приземлении.

«Если бы у вас был период более низкой скорости когнитивной обработки и трудности с равновесием и координацией глаз и головы, такое поведение было бы в опасности», — сказала Рэйчел Зейдлер, когнитивный нейробиолог из Университета Флориды.

Большой груз генетических мутаций не представляет непосредственной опасности для астронавтов во время их полетов, но может повысить риск рака на протяжении всей их жизни.

Доктор Мейсон подсчитал, что полет на Марс подвергнет астронавта в восемь раз большему излучению, чем испытал мистер Келли.

«Необходимо приложить все усилия, чтобы ограничить воздействие астронавтов во время длительных космических путешествий», — сказал Чарльз Свентон, биолог-онколог из Института Фрэнсиса Крика в Великобритании, который не принимал участия в новом исследовании.

Доктор Тополь из института Скриппса счел последствия опыта мистера Келли мрачными.

«Главный вывод, который я получил из этой статьи, основанный на всех объективных данных, — зачем кому-то лететь на Марс или находиться в космосе?» он сказал.«Потому что это действительно страшно».

Джерри Шэй, клеточный биолог из Юго-Западного медицинского центра Техасского университета, был настроен гораздо более оптимистично. Он надеялся на контрмеры, которые защитят космонавтов.

Он и его коллеги, например, уже тестируют лекарства, запускающие клетки для фиксации ДНК, поврежденной радиацией. «Я думаю, что все эти проблемы разрешимы», — сказал доктор Шэй.

НАСА начало анализировать все эти результаты, чтобы помочь спланировать следующий раунд миссий на Международную космическую станцию.

«Это не будет копией того, что вы видели в исследовании близнецов», — сказала Дженнифер Фогарти, главный научный сотрудник Программы исследований человека НАСА.

«Мы собираемся извлечь уроки из этого и будем умнее отвечать на вопросы, которые мы задаем. Есть много интересного, что нужно измерить. Просто непонятно, что это значит «.

Доктор Бейли, со своей стороны, планирует продолжить изучение сбивающих с толку теломер мистера Келли. Решение этой загадки может пролить свет на обычное старение и болезни, которые оно приносит.

«Когда мы выясним, как и почему это происходит, это будет важно как для космонавтов, так и для нас, простых землян», — сказала она.

Часто задаваемые вопросы по бакалавриату | Русские и восточноевропейские исследования

Как мне изменить специализацию или добавить вторую специальность в REES?

Если вы учитесь в старших классах и хотите сменить специализацию или добавить вторую специальность в области изучения России и Восточной Европы, вам следует отправить электронное письмо специалисту по академической программе бакалавриата, чтобы назначить встречу, чтобы узнать, имеете ли вы право на обучение. смените специальность или добавьте 2-ю специальность по русским и восточноевропейским исследованиям.

Студенты младших классов должны встретиться с консультантом в Bellamy 105 или Bellamy 106. Список академических консультантов и их контактную информацию можно найти в Интернете здесь. Студенты могут записаться на прием к консультанту в Bellamy 105 или Bellamy 106, войдя на свою страницу my.fsu.edu, щелкнув значок CC (Campus Connect) в верхнем левом углу и следуя оставшимся подсказкам, чтобы запланировать консультирование. деловое свидание, встреча.

Как я могу получить академический кредит по направлению REES для прохождения стажировки?

Студенты, желающие получить основной академический кредит для прохождения стажировки, должны соответствовать следующим требованиям: 15 кредитных часов сверх гуманитарных наук, 3.0 средний балл и одобрение инструктора. Стажировки должны относиться к специальности «Россия» и «Восточноевропейские исследования», чтобы получить одобрение. Чтобы получить форму заявки на стажировку, отправьте электронное письмо специалисту по программам бакалавриата по изучению России и Восточной Европы

.

Могут ли курсы, отличные от тех, которые включены в утвержденный список курсов, быть поданы на основную специализацию REES?

Возможно, да. Все исключения и замены курсов должны быть одобрены директором программы или специалистом по академической программе бакалавриата до начала семестра, в котором класс завершается.Обычно программа или, в случае АА. степени, требуется аудит степени для утверждения исключений.

Если я хочу увидеть консультанта, как я могу записаться на прием?

Учащиеся младших классов могут записаться на прием, войдя на свою страницу my.fsu.edu, щелкнув значок CC (подключение к университетскому городку) и заполнив оставшиеся запросы, чтобы назначить встречу с академическим советником. Студенты старших курсов могут напрямую отправить электронное письмо специалисту по академической программе бакалавриата, чтобы записаться на прием.

Как я могу подтвердить свое владение современным иностранным языком и удовлетворить языковые требования для получения специализации по международным исследованиям?

Студенты, не имеющие опыта владения русским, немецким или другим утвержденным языком региона, просто пройдут трех семестровую последовательность на иностранном языке. Студентам, которые уже начали изучать языковую последовательность в бывшем Советском Союзе, не нужно сдавать тест на определение уровня, чтобы продолжить. Если вы хотите документально подтвердить свое владение немецким языком, вы можете пройти бесплатный тест на зачисление в Центр тестирования бывшего Советского Союза.Для получения дополнительной информации позвоните по телефону 644-3017 и посетите http://distance.fsu.edu/testing, чтобы записаться на прием.

Студенты, владеющие другими иностранными языками, должны связаться с консультантом Департамента современных языков (364 Diffenbaugh Building или [email protected]), чтобы узнать о подходящем языковом размещении

Когда я могу сдать тест на определение уровня владения иностранным языком?

Вы должны записаться на прием, чтобы пройти тест на зачисление. Вы можете записаться на прием с помощью RegisterBlast.Посетите веб-сайт центра тестирования для получения самой последней информации о часах работы центра тестирования, его местонахождении и контактной информации.

Сколько времени занимает вступительный тест?

Тест длится около часа и имеет несколько вариантов формата. В тесте нет разговора или слушания.

Что мне делать со счетом?

Распечатайте отчет о результатах со своего сайта Canvas, чтобы принести его на первое занятие. Студенты должны пройти тест на определение уровня до того, как они официально зарегистрируются на немецком языке — если у них нет опыта владения этим языком.

Если ваш балл достаточно высок, чтобы не требовать знания иностранного языка, напишите, пожалуйста, по электронной почте специалисту академической программы по изучению России и Восточной Европы

Получу ли я кредит за предыдущие курсы, если я перехожу на первый семестр?

Нет. Зачетный балл за вступительный тест не дается. Однако вы сэкономите время (и деньги), пропустив семестр или два изучения языка. Многим студентам потребуется всего один семестр изучения языка в бывшем Советском Союзе, чтобы удовлетворить особые требования к окончанию школы.

Можно ли получить кредит колледжа за предыдущее изучение языка?

Да. Если вы прошли курс в средней школе, дающий зачет колледжа, FSU признает этот зачет. FSU также предоставляет кредиты на национальные стандартизированные тесты (CLEP, AP, IB и т. Д.) И двойное зачисление во Флориде. Также может быть принят зачетный перевод из других университетов.

Что такое экзамен CLEP?

Экзамен CLEP (программа экзаменов на уровне колледжа) является национальным стандартизированным тестом.Сюда входят навыки аудирования, чтения и грамматики. Он доступен на французском, немецком и испанском языках. С помощью этого экзамена студенты могут получить до 12 кредитов. Тест CLEP не может быть сдан, если студент ранее записывался на какой-либо курс на уровне колледжа на этом языке. Вы можете зарегистрироваться на CLEP в Центре тестирования услуг по оценке, комната 1200 University Center Bldg. C. За этот экзамен взимается плата. Если вы решите пройти CLEP, вы должны пройти его до регистрации на какие-либо языковые курсы в бывшем Советском Союзе.Для получения дополнительной информации об экзамене CLEP и связанных с ним сборах позвоните по телефону 644-3017 или посетите http://distance.fsu.edu/testing.

Я сдал контрольный экзамен, но не думаю, что результат отразил мои способности. Могу я снова взять это?

Студентам не разрешается повторять тест в течение 60 дней.

Если я уже получил кредит колледжа на каком-либо языке, могу ли я пройти тест на определение уровня?

Нет. Студенты, поступающие в БСС осенью 2011 г. или позднее, получившие кредиты колледжа любого вида (CLEP, AP, IB, двойное зачисление и т. Д.)) по языку, на котором они хотят продолжить обучение, НЕ допускаются к сдаче тестового задания без одобрения консультанта Департамента современных языков и лингвистики.

Если разрешение сдать вступительный экзамен предоставлено студенту с предыдущим кредитным баллом колледжа, этот балл может быть использован только для целей размещения. Студентам, поступающим в БСС осенью 2011 года или позже, не будет разрешено использовать тест на определение степени освобождения от иностранного языка, если они когда-либо получали зачетные единицы колледжа за этот язык.Никаких исключений из этой политики делать не будет.

Около 150 тысяч российских военнослужащих переведены в состояние повышенной боевой готовности в режиме экстренной боевой готовности — Military & Defense

МОСКВА, 17 июля. / ТАСС /. Около 150 тысяч военнослужащих, более 26 тысяч систем вооружения, 414 самолетов и 106 боевых кораблей задействованы в оперативной проверке боевой готовности, которая началась для Южного и Западного военных округов России, ВДВ и морской пехоты Северного и Тихоокеанского флотов, министр обороны генерал армии Сергей Об этом Шойгу заявил в пятницу.

«Проверка предусматривает проведение 56 тактических учений с войсками. Всего будет задействовано 35 полигонов и лагерей и 17 военно-морских полигонов в Черном и Каспийском морях. Всего в внезапной проверке приняли участие 149 755 человек личного состава, 26 820 единиц вооружения. и военная техника, 414 самолетов и 106 боевых кораблей и судов обеспечения », — сказал Шойгу на встрече с военным командованием.

Министром обороны поручено реализовать программы боевой подготовки и сплоченности войск на учениях и квалификационных учениях.

«Результаты проведенных учений необходимо учитывать при оценке уровня готовности воинских частей и соединений к участию в стратегических учениях« Кавказ-2020 »[намечено на сентябрь]», — говорится в сообщении. сказал начальник.

По приказу Путина проведена экстренная проверка боеготовности

Внезапная проверка боеготовности войск Южного и Западного военных округов, морской пехоты Северного и Тихоокеанского флотов и отдельных частей Центрального командования, а также Воздушно-десантных войск началась по приказу Верховного главнокомандующего Президента Российской Федерации. Владимир Путин, сказал министр обороны.

«Решением Верховного Главнокомандующего Вооруженными Силами России начата экстренная проверка войск Южного и Западного военных округов, ряда крупных соединений Центрального командования, Воздушно-десантных войск и морской пехоты. пехота Северного и Тихоокеанского флотов «, — сказал Шойгу.

Учения предназначены для оценки способности войск обеспечивать военную безопасность на юго-западе России, где сохраняются серьезные террористические угрозы, и для подготовки к стратегическим командно-штабным учениям «Кавказ-2020», сказал министр обороны.

Для выполнения задач, поставленных Верховным главнокомандующим, Шойгу приказал Генеральному штабу организовать контроль и контроль за действиями войск. Будут созданы рабочие группы для проверки командных пунктов, войск и сил, участвующих в учениях.

На заместителей министра обороны возложены задачи по обеспечению контроля за выполнением поручений подчиненными военными командными центрами и войсками, участвующими в проведении внеочередных проверок в соответствующих сферах деятельности.

Главнокомандующий родов войск ВС РФ, командующий Воздушно-десантными войсками и начальники командных пунктов будут руководить подготовкой воинских частей и соединений к выполнению задач боевой подготовки.

Спортивная специализация молодых спортсменов

Спортивное здоровье. 2013 май; 5 (3): 251–257.

Рекомендации, основанные на фактах

, MD, * , BS, , PhD, , MPH, § ​​ и, MD

Neeru Jayanthi

Медицинская школа Лойолы Стритч, Мейвуд, Иллинойс

Система здравоохранения Университета Лойолы, Мейвуд, Иллинойс

Кортни Пинкам

Медицинская школа Лойолы Стритч, Мейвуд, Иллинойс

Lara Dugas Медицинская школа Лойолы Стритч, Мэйвуд, Иллинойс

Бриттани Патрик

§ ​​ Отделение ортопедии, Детская мемориальная больница, Чикаго, Иллинойс

Синтия ЛаБелла

Институт спортивной медицины, Детская мемориальная больница, Чикаго, Иллинойс и Северо-Западный университет, Чикаго, Иллинойс

Медицинская школа Лойолы Стритч, Мэйвуд, Иллинойс

Система здравоохранения Университета Лойола, Мэйвуд, Иллинойс

§ ​​ Отделение ортопедии, Детская Мемориальная больница, Чикаго, Иллинойс

Институт спортивной медицины, Детская Мемориальная больница, Чикаго, Иллинойс, и Северо-Западный университет, Чикаго, Иллинойс

* Нееру Джаянти, доктор медицины, доцент кафедры семейной медицины, ортопедической хирургии и реабилитации, Медицинская школа Лойолы Стритч, 2160 First Avenue, Bldg 54, Rm 260, Maywood, IL 60153 (электронная почта: ude.cmul @ tnayajn) Эта статья цитируется в других статьях в PMC.

Abstract

Контекст:

Спортивная специализация — это интенсивные тренировки в одном виде спорта, исключая другие. Спортивная специализация в раннем и среднем детстве становится все более распространенной. Хотя большинство экспертов согласны с тем, что для достижения элитного уровня необходима определенная степень спортивной специализации, ведутся споры о том, следует ли начинать такие интенсивные тренировки в раннем детстве и исключать другие виды спорта, чтобы максимизировать потенциал для достижения успеха.Есть опасения, что спортивная специализация до подросткового возраста может быть вредной для молодого спортсмена.

Получение доказательств:

В PubMed и OVID был проведен поиск статей на английском языке с 1990 по 2011 год, в которых обсуждались спортивная специализация, опытные спортсмены или элитные спортсмены в сравнении с новичками, включая оригинальные исследовательские статьи, согласованные мнения и заявления о позиции.

Результаты:

Для большинства видов спорта нет доказательств того, что интенсивные тренировки и специализация до полового созревания необходимы для достижения элитного статуса.Риски ранней спортивной специализации включают более высокий уровень травм, повышенный психологический стресс и отказ от занятий спортом в молодом возрасте. Спортивная специализация происходит непрерывно. Разрабатываются инструменты опроса, чтобы определить, где спортсмены попадают в спектр специализации.

Заключение:

Определенная степень спортивной специализации необходима для развития навыков элитного уровня. Однако для большинства видов спорта такие интенсивные тренировки в одном виде спорта, исключая другие, следует отложить до позднего подросткового возраста, чтобы оптимизировать успех и минимизировать травмы, психологический стресс и выгорание.

Ключевые слова: интенсивные тренировки, дети, подростки, перетренированность, упражнения

Молодежные спортивные состязания эволюционировали от ориентированной на детей развлекательной свободной игры для удовольствия к управляемой взрослыми, высоко структурированной, осознанной практике, посвященной развитию специфических спортивных навыков . 12,32 Особое внимание уделяется развитию и достижению достаточного уровня навыков, чтобы преуспеть на многих уровнях легкой атлетики. 35,44 Эта эволюция детско-юношеского спорта, возможно, произошла в результате растущего внимания общества к успешным спортсменам, которые пользуются значительным признанием и финансовым вознаграждением за свои достижения.Следовательно, многие дети и подростки, занимающиеся спортом, теперь стремятся достичь элитного уровня. 44,46

Объем тренировок, необходимых для развития спортивных навыков высшего уровня, уже давно обсуждается. Эрикссон и др. Определили необходимые компоненты для приобретения профессиональных навыков у музыкантов, и эти концепции были экстраполированы на спорт. 16 Чтобы получить опыт, музыканты должны практиковать 10 000 часов в течение 10 лет. Эта интенсивная практика, скорее всего, будет успешной, если начнется в первые годы разработки.Меньшая практика и отложенный старт привели к меньшему количеству опыта. Напротив, другие считают, что для достижения навыков элитного уровня требуется меньше часов и что интенсивная специализированная подготовка более эффективна на более поздних этапах развития. 42

Опрос элитных молодых спортсменов (Исследование подготовки молодых спортсменов) показал, что родители оказали наибольшее влияние на начало занятия спортом (гимнастика, теннис, плавание, футбол), в то время как тренеры оказали наибольшее влияние на их решение. выполнять интенсивные тренировки. 8 Точно так же опрос 153 спортивных директоров средних школ показал, что тренеры оказали самое сильное влияние на специализацию в одном виде спорта. 23 Это может вызвать разрыв связи: сначала родитель знакомит ребенка с этим видом спорта; успехи следуют; затем тренер поощряет специализированное обучение для достижения более высокого уровня успеха. Родитель может признавать и поощрять более активное участие, не желать вмешиваться в отношения ребенка и наставника и / или предполагать, что этот путь необходим для дальнейшего успеха.Если ребенок получил травму в результате тренировки, врач может вылечить травму, но может не располагать достаточной информацией, чтобы дать соответствующие рекомендации по обучению для предотвращения травм.

Определение спортивной специализации

Спортивная специализация определяется как интенсивные круглогодичные тренировки по одному виду спорта за исключением других видов спорта. 29,35 Существуют вариации на эту общую тему, с разногласиями по поводу того, какой объем тренировок считается «интенсивным» и является ли круглогодичное участие или исключение всех других видов спорта существенным для классификации спортсмена как специализированного.Некоторые выступают за то, чтобы минимальный объем тренировок соответствовал определению 16,42 , в то время как другие определяют специализацию как простое ограничение участия в одном виде спорта на круглогодичной основе, независимо от объема тренировок. 23 Эрикссон и др. Предложили 3 этапа для того, чтобы стать профессиональным музыкантом или опытным музыкантом: (1) начать в раннем возрасте, (2) специализироваться и расширять участие и (3) посвятить себя полной занятости. 16 Коте и др. Далее характеризует интенсивные тренировки как конечную цель улучшения результатов («осознанная практика»), а не получение удовольствия от деятельности («осознанная игра»). 14 Соберлак и Коте разработали другой подход к оценке элитных хоккеистов: выборочный (возраст 6–12 лет), специализированный (возраст 13–15 лет) и инвестиционный (возраст 16+ лет). 42 Различие в спортивной специализации действительно должно быть сосредоточено на детях, которые занимаются исключительно спортом в течение первых и средних классов начальной школы, поскольку более поздняя специализация очень распространена и почти стандартна в современном обществе. 46

Эти определения исключают спортсменов, которые проводят большой объем интенсивных тренировок в одном виде спорта в течение года, но при этом одновременно соревнуются в других, и тех, кто интенсивно тренируется в одном виде спорта в течение нескольких периодов года с переменным круглогодичным участием. .В результате спортивная специализация может быть лучше определена по континууму.

В текущем исследовании показатели спортивной специализации молодых спортсменов (8–18 лет), обращавшихся к педиатру или семейному врачу за физкультурой, сравнивались с показателями тех, кто обращался за травмой. 29 На основании вопросов об их спортивном участии для каждого спортсмена был подсчитан балл по спортивной специализации. Предварительные данные показывают, что наиболее актуальным является вопрос, бросили ли они другие виды спорта, чтобы сосредоточиться на одном виде спорта.На этот фактор приходится 38% разброса оценок по спортивной специализации. 29 Второй по значимости вопрос (32% дисперсии) заключался в том, провел ли ребенок более трех четвертей своего тренировочного времени в одном виде спорта. Круглогодичное обучение и / или обучение за пределами штата и соревнования также имели значение для определения уровня специализации.

Тенденции в спортивной специализации

В Соединенных Штатах участие в организованном спорте увеличилось с примерно 9% детей в возрасте 6 лет и младше в 1997 году до 12% в 2008 году. 35 Большинство (77,7%) спортивных директоров старших классов сообщили о растущей тенденции в спортивной специализации. 23 Еще одним свидетельством ранней спортивной специализации является растущее число лиг путешествий в возрасте 7 или 8 лет 37 и увеличение числа молодых олимпийских спортсменов. 46

Показатели спортивной специализации увеличиваются с возрастом. Исследование 519 юных теннисистов Теннисной ассоциации США показало, что 70% из них начали специализироваться в среднем в возрасте 10 лет.4 года. 28 Уровень специализации постепенно увеличивался после 14 лет, и к 18 годам стало 95% игроков. Однако рейтинги удовольствия и удовлетворенности снизились у игроков старше 14 лет ( P <0,01).

Реальность такова, что немногие спортсмены достигают элитного или профессионального уровня. 35 Менее 1% молодых спортсменов в возрасте от 6 до 17 лет достигают элитного статуса в баскетболе, футболе, бейсболе, софтболе или футболе. 35 Данные аналогичны для Германии 21 и Австралии. 39

Способствует ли ранняя специализация успеху в спорте?

Существует общее мнение, что количество часов, потраченных на целенаправленную практику и тренировки, положительно коррелирует с уровнем достижений как в индивидуальных, так и в командных видах спорта; Вопрос о том, должна ли эта интенсивная практика начинаться в раннем детстве и исключая другие виды спорта, является предметом споров. Данных, подтверждающих эти теории, относительно мало. Профессиональные медицинские организации опубликовали заявления о спортивной специализации и интенсивных тренировках молодых людей, но имеют ограниченные данные, на которых можно основывать свои рекомендации, и поэтому полагаются на мнение экспертов. 2,3,17,26,36

Ранние и поздние интенсивные тренировки

Лучшие музыканты потратили более 10 000 часов на репетиции в одиночку, в то время как их менее успешные коллеги накопили 7000 часов или меньше, что совпало с критическими периодами биологических и биологических исследований. когнитивное развитие. Музыканты начали заниматься примерно в 5-летнем возрасте; те, кто начинал после 5 лет, не смогли наверстать упущенное.

Исследования спортсменов не продемонстрировали однозначно, что ранние интенсивные тренировки необходимы для достижения элитного уровня во всех видах спорта (). 5,6,13,21,22,24,25,30,31,38,42,45 Данные этих исследований ограничены подмножеством видов спорта, небольшими размерами выборок и ретроспективным дизайном; немногие из них включали спортсменов, которые начали интенсивные тренировки до 12 лет. Два исследования показали, что успешные спортсмены высокого уровня с большей вероятностью начинают интенсивные тренировки в раннем и среднем детстве; обе занимались женской художественной гимнастикой. В гимнастике пиковая производительность достигается до полного созревания, что требует интенсивных тренировок до полового созревания. 25,30

Таблица 1.

Доказательства за и против ранней спортивной специализации для достижения элитного статуса

14 начал интенсивно обучение в более старшем возрасте по сравнению с почти элитными.Около элиты накопили больше часов тренировок к возрасту 9, 12 и 15 лет, чем элиты, в то время как элиты накопили больше тренировок к возрасту 21 год, чем почти элиты.
До 12 лет a
После 12 лет
Исследование Спорт Спортсмены Начало b Специализированное c Начало b Диверсификация Диверсификация
Хьюм и др. 25 Художественная гимнастика 106 на всех уровнях + + Объем гимнастических тренировок в процессе развития зависит от уровня успеваемости.Все гимнастки занимались другими видами спорта, без разницы между элитой и субэлитой. Удовольствие от гимнастики было сильным предиктором достижений.
Ло и др. 30 Художественная гимнастика 6 элитных, 6 субэлитных + + Элиты и субэлиты начали интенсивные тренировки в том же возрасте, но другие элиты были вовлечены в меньшее количество лет. занятия в возрасте от 4 до 16 лет и накопившие больше часов тренировок к возрасту 16 лет.
Helsen et al 22 Мужской футбол, мужской хоккей на траве 33 международный, 39 натл, 52 провинциальный + Футбол начал заниматься хоккеем в возрасте 5 лет, хоккей на траве возраст 9 лет. Время, затрачиваемое на практику, было одинаковым для всех уровней до 12 лет. После 12 лет международные игроки тратили больше времени на тренировку, чем национальные игроки, а национальные игроки тратили больше времени, чем провинциальные игроки.
Ходжес и Старкс 24 Борьба 21 элита, 21 клубный уровень + Элитные борцы потратили больше времени на тренировки после 16-летнего возраста по сравнению с клубными борцами. Однако, поскольку все испытуемые начали интенсивные тренировки в 13,2 ± 0,6 года, сравнение с ранними интенсивными тренировками (до 12 лет) было невозможно.
Soberlak and Côté 42 Мужской хоккей 4 элита + + Элитные игроки активизировали свое сознательное развитие в хоккейных играх во время поздних юношеских тренировок в другие виды спорта.
Carlson 13 Мужской, женский теннис 10 элитных, 10 почти элитных + + Элитные игроки начали интенсивные тренировки, а позже стали специализироваться (после 13-15 лет) ), чем близкие к элите (возраст 11 лет).
Лидор и Лавян 31 Различные виды мужского и женского спорта 63 элита, 78 почти элита + + Элитные спортсмены с большей вероятностью, чем спортсмены, близкие к элитным, начнут интенсивные тренировки старше 12 лет и в период развития занимались> 1 видом спорта.
Гуллих и Эмрих 21 Олимпийские виды спорта 1558 Немецкие спортсмены (олимпийские программы продвижения) + + Элитные спортсмены начали интенсивные тренировки и соревнования в своем виде спорта позже, чем в ближайшем будущем элиты (11,4 против 10,2 года и 13,1 против 12,0 лет). Более представители элиты участвовали в> 1 виде спорта в возрасте от 11 лет, чем представители элиты (64% против 50%).
Moesch et al 38 Спорт измеряется в см, г или с e 148 элита, 95 почти элита + Elite
Baker et al. 5 Мужской, женский хоккей на траве; мужской баскетбол; женский нетбол 15 элитных, 13 почти элитных + + Элитные игроки с 12 лет накопили больше часов занятий спортом. Однако все испытуемые начали интенсивные тренировки примерно в возрасте 12 лет, что не может сравниться с ранней группой интенсивных тренировок.У элиты был более широкий спектр спортивного опыта на протяжении всей своей карьеры, чем у представителей элиты.
Барынина и Вайцеховский 6 Мужское, женское плавание Русские элитные пловцы (количество не сообщается) + Пловцы, достигшие возраста 11 лет, потратили меньше времени на 11 лет до начала специализации сборной и вышли на пенсию раньше, чем более поздние специалисты.
Wall and Côté 45 Мальчики, хоккей с шайбой Родители 8 игроков низшей лиги (средний возраст 13 лет.9 лет) и 4 бывших игрока низшей лиги (средний возраст 14,5 лет) + Отсевы начали тренироваться вне льда раньше, чем не выбывали (11,75 против 13,8 лет) и проводили больше часов в тренировки вне льда (107 против 6,8 в год). Обе группы занимались одинаковым количеством других видов спорта (4,75) в возрасте от 6 до 13 лет.

Напротив, элитные спортсмены, занимающиеся другими видами спорта, чаще начинали интенсивные тренировки в более позднем подростковом возрасте.Спортсмены мирового уровня с большей вероятностью начинали соревноваться в более позднем возрасте, участвовали в других видах спорта и обычно отбирались для участия в программе спортивной федерации в более старшем возрасте, чем спортсмены национального уровня. 44 Недавний опрос 148 элитных и 95 почти элитных датских спортсменов (средний возраст 24,5 года; легкая атлетика, тяжелая атлетика, езда на велосипеде, гребля, плавание, катание на лыжах) показал, что элитная группа начала интенсивные тренировки в более позднем возрасте и проводили меньше часов, занимаясь своим основным видом спорта, до 15 лет по сравнению с группой, близкой к элите.К 18 годам две группы накопили одинаковое количество часов занятий, но к 21 году элиты накопили больше часов занятий38. Занятия другими видами спорта не различались между группами и не предвещали успеха. Эти виды спорта требуют высокой физической и аэробной способности и более низких технических или тактических требований по сравнению с мячом и спортивными видами спорта (гимнастика 11 и фигурное катание 43 ). Хотя некоторые физиологические адаптации к аэробным тренировкам происходят в детстве, они гораздо менее выражены, чем адаптации в подростковом возрасте.

Ранняя и поздняя специализация

Для большинства видов спорта ранняя диверсификация с большей вероятностью приведет к успеху (). 5,6,13,21,22,24,31,38,42,45 Опрос 376 спортсменок межуниверситетского уровня 1-го уровня показал, что большинство из них впервые занимались организованными видами спорта в других видах спорта. 35 Только 17% ранее занимались исключительно своим текущим видом спорта; большинство одновременно занималось индивидуальными видами спорта (плавание, легкая атлетика, дайвинг, теннис и гольф). 35

Ранняя диверсификация предоставляет молодым спортсменам ценную физическую, когнитивную и психосоциальную среду и способствует их мотивации. 1,2,36,38,46

Среди спортсменов высокого уровня, занимающихся баскетболом, нетболом и хоккеем на траве, тем большее количество видов деятельности, которые атлеты испытали и практиковали в свои развивающиеся годы (возраст 0-12 лет) , тем меньше требовалось спортивной практики для приобретения опыта в их спорте. 4,5 Это передача навыков запоминания образов из одного вида спорта в другой, наиболее выраженная на ранних стадиях участия. 1 Ранняя диверсификация с последующей специализацией может привести к большему удовольствию, меньшему количеству травм и более длительному участию, повышая шансы на успех. 6,20,45

Другие факторы, способствующие успеху в спорте

Различия в раннем участии между элитными юношескими футболистами, которые достигли профессионального статуса в возрасте 16 лет, и теми, кто не показал, что те, кто добился прогресса, накопили больше часов в год в неструктурированной футбольной деятельности в возрасте от 6 до 12 лет.В то время не было разницы в тренировках по футболу, футбольных соревнованиях или других видах спорта. 19 Это говорит о том, что элиты искали более неструктурированный футбол в свободное время. Это подтверждается данными, которые показывают, что удовольствие от спорта и внутренняя мотивация предопределяют достижения. 20,25,31 Успешные элитные теннисисты часто имеют хорошие долгосрочные отношения с одним и тем же тренером, имеют доступ к теннисным кортам и менее общие требования к успеху по сравнению с контрольной группой того же возраста. 13

Риски интенсивных тренировок в отдельных видах спорта

Риски интенсивных тренировок в отдельных видах спорта включают неблагоприятный психологический стресс и преждевременный отказ от участия в соревнованиях. Текущие данные показывают, что интенсивное обучение и специализация могут быть независимыми факторами риска. 28,29

Травма

Риски интенсивных тренировок у элитных молодых спортсменов в Соединенном Королевстве были относительно низкими (уровень травм <1/1000 часов тренировки) с небольшими серьезными последствиями. 7,34 Объемы тренировок часто были <16 часов в неделю; ниже, чем у других интенсивно тренированных спортсменов. 29,41 10-летнее наблюдение показывает, что частота травм значительно выше у спортсменов, соревнующихся на международном уровне (87,5%) и уровне региона / страны (64,0%), по сравнению с спортсменами, соревнующимися на национальном уровне (16,7%). %) или рекреационного уровня (47,1%). 33

Чем больше тренировок, тем выше риск травм при занятиях различными видами спорта. 41 У 2721 спортсмена средней школы повышенное воздействие было наиболее важным фактором риска травм. 41 Существовала линейная зависимость между воздействием и риском травмы (отношение шансов 8,28), что свидетельствует о значительном повышении риска после того, как объем тренировок превышал 16 часов в неделю (). Совокупное воздействие на матчи (или соревнования) также несет в себе значительный риск: количество отказов от лечения увеличилось у национальных теннисистов после проведения> 5 матчей в год в наднациональных турнирах. 27 Игроки, специализирующиеся только на теннисе, в 1,5 раза чаще сообщали о травмах. 28 10-летний проспективный анализ 481 юного бейсбольного питчера (9-14 лет) показал, что вероятность получения травмы у тех, кто подавал более 100 подач в год, была в 3,5 раза выше. 18 Другие обнаружили значительно повышенный риск (отношение шансов, 5,05) хирургического вмешательства на плече или локте, если питчинг проводился более 8 месяцев в году. 40

Связь травмы с часами воздействия у спортсменов средней школы. 41

Риск травмы в результате интенсивных тренировок и специализации может зависеть от возраста, соревновательного уровня, скорости роста и стадии полового созревания. Более высокий уровень травм был обнаружен у спортсменов старше 13 лет и у спортсменов более высокого уровня. 15 Перипубертатные гимнастки чаще получают травмы в периоды быстрого роста (стадии 2 и 3 по Таннеру). 11 Риск перелома также выше при максимальной скорости. 9,29

Психологический стресс и прекращение занятий спортом

Ранняя спортивная специализация может способствовать выгоранию и прекращению занятий спортом (). 5,6,13,22,24,25,30,38,42,45 Пловцы, которые специализировались рано, меньше времени проводили в сборной и уходили на пенсию раньше, чем спортсмены, которые специализировались позже. 6 Хоккеисты низшей лиги (мальчики), выбывшие из спорта, начали тренироваться вне льда раньше и проводили больше времени на тренировках вне льда, чем те, кто продолжал соревноваться. 45

В ретроспективном 10-летнем обзоре 1 из 5 наиболее конкурентоспособных элитных спортсменов сообщил, что причиной отказа от спорта стала травма. 10 Художественные гимнасты, которые раньше специализировались и тратили больше часов на тренировки в возрасте от 4 до 16 лет, оценили свое здоровье хуже и испытали меньше удовольствия. 30 Юные теннисисты, которые рано перегорели, меньше вкладывались в свои тренировки, имели более высокий уровень критики и ожиданий родителей и более низкий уровень внешней мотивации. 20 Вышедшие из спорта элитные российские пловцы сообщили, что основными причинами ухода из спорта были психологическая усталость, общее состояние здоровья и тяжелые нагрузки. 6

Заключение

Определенная степень спортивной специализации необходима для достижения профессиональных навыков. 2,3,17,26,36 Однако для большинства видов спорта интенсивные тренировки в одном виде спорта, исключая другие, следует отложить до позднего подросткового возраста, чтобы оптимизировать успех и минимизировать риск травм и психологического стресса. 5,6,13,22,24,25,30,38,42,45

Сноски

Следующие авторы заявили о потенциальном конфликте интересов: Neeru Jayanthi, MD, получил грант от Американского медицинского общества спорта Медицина, а также гонорары и дорожные / транспортные расходы от Теннисной ассоциации США (развитие игроков) на лекции и расходы, а также командировочные / расходы на работу в Совете директоров Американского медицинского общества спортивной медицины; Бриттани Патрик получила грант Американского медицинского общества спортивной медицины; Синтия ЛаБелла, доктор медицины, получила грант Американского медицинского общества спортивной медицины и гонорары за лекции, прочитанные в AAP NCE, гонорары за опубликованные работы и оплату путевых расходов исполнительного комитета AAP COSMF.

Список литературы

1. Абернети Б., Бейкер Дж., Коте Дж. Передача навыков запоминания образов может способствовать развитию спортивных навыков. Appl Cognit Psychol. 2005; 19: 705-718 [Google Scholar] 2. Американская академия педиатрии Комитет по спортивной медицине и фитнесу. Интенсивная тренировка и спортивная специализация юных спортсменов. Педиатрия. 2000; 106: 154-157 [PubMed] [Google Scholar] 3. Американский колледж спортивной медицины Профилактика спортивных травм у детей и подростков. Med Sci Sport.1993; 25 (8): 1-7 [PubMed] [Google Scholar] 4. Бейкер Дж., Коте Дж., Абернети Б. Обучение у экспертов: практическая деятельность специалистов, принимающих решения в спорте. Res Q Exerc Sport. 2003; 74: 342-347 [PubMed] [Google Scholar] 5. Бейкер Дж., Коте Дж., Абернети Б. Специализированная спортивная практика и развитие навыков принятия решений в командных видах спорта с мячом. J Appl Sport Psychol. 2003; 15: 12-25 [Google Scholar] 6. Барынина И.И., Вайцеховский С.М. Последствия ранней спортивной специализации высококвалифицированных пловцов.Фитнес Спорт Rev Int. 1992; 27: 132-133 [Google Scholar] 8. Baxter-Jones AD, Maffulli N; Исследовательская группа TOYA Влияние родителей на занятия спортом у молодых спортсменов высокого уровня. J Sports Med Phys Fitness. 2003; 43 (2): 250-255 [PubMed] [Google Scholar] 9. Блимки С.Дж., Лефевр Дж., Бунен Г.П., Ренсон Р., Декекер Дж., Ван Дамм П. Переломы, физическая активность и скорость роста бельгийских мальчиков-подростков. Медико-спортивные упражнения. 1993; 25 (7): 801-808 [PubMed] [Google Scholar] 10. Мясник Дж., Линднер К.Дж., Джонс Д.П. Отказ от соревновательного юношеского спорта: ретроспективное десятилетнее исследование.J Sport Behav. 2002; 25 (2): 145-163 [Google Scholar] 11. Caine D, Cochrane B, Caine C, Zemper E. Эпидемиологическое расследование травм юных конкурентоспособных гимнасток. Am J Sports Med. 1989; 17 (6): 811-820 [PubMed] [Google Scholar] 12. Кейн Д., Маффулли Н., Кейн С. Эпидемиология травм в детском и подростковом спорте: уровни травматизма, факторы риска и профилактика. Clin Sports Med. 2008; 27: 19-50 [PubMed] [Google Scholar] 13. Карлсон Р. Социализация элитных теннисистов в Швеции: анализ происхождения и развития игроков.Sociol Sport J. 1988; 5: 241-256 [Google Scholar] 14. Коте Ж, Лидор Р., Хакфорт Д. Позиционный стенд ISSP: пробовать или специализироваться? Семь постулатов о молодежных спортивных мероприятиях, которые ведут к продолжению участия и достижению высоких результатов. Int J Sport Exerc Psychol. 2009; 9: 7-17 [Google Scholar] 15. Эмери К. Факторы риска травм в детском и подростковом спорте. Clin J Sport Med. 2003; 13 (4): 256-268 [PubMed] [Google Scholar] 16. Эрикссон К.А., Крампе Р.Т., Теш-Ромер К. Роль осознанной практики в приобретении экспертного мастерства.Psychol Rev.1993; 100 (3): 363-406 [Google Scholar] 17. Специальный комитет FIMS / ВОЗ по спорту и детям Спорт и дети: заявление о консенсусе в отношении организованных детских видов спорта. Bull World Health Organ. 1998; 76 (5): 445-447 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 18. Флейзиг Г.С., Эндрюс Дж. Р., Каттер Г. Р. и др. Риск серьезных травм для молодых бейсбольных питчеров: 10-летнее проспективное исследование. Am J Sports Med. 2011; 39 (2): 253-257 [PubMed] [Google Scholar] 19. Ford PR, Ward P, Hodges N, Williams AM.Роль осознанной практики и игры в карьерном росте в спорте: гипотеза раннего вовлечения. Исследования высоких способностей. 2009; 20 (1): 65-75 [Google Scholar] 20. Гулд Д., Удри Э, Таффи С., Лоер Дж. Выгорание у конкурентоспособных юных теннисистов: пт. 1. Количественная психологическая оценка. Sport Psychol. 1996; 10: 322-340 [Google Scholar] 21. Гуллич А., Эмрих Э. Оценка поддержки юных спортсменов в системе спорта высших достижений. Eur J Sport Soc. 2006; 3: 85-108 [Google Scholar] 22. Хелсен В.Ф., Старкес Дж. Л., Ходжес, штат Нью-Джерси.Командные виды спорта и теория осознанной практики. J Sport Exerc Psychol. 1998; 20: 12-34 [Google Scholar] 23. Хилл Дж., Саймонс Дж. Изучение спортивной специализации по легкой атлетике в средней школе. J Sport Social Iss. 1989; 13 (1): 1-13 [Google Scholar] 24. Ходжес, штат Нью-Джерси, Старкес, Дж. Борьба с природой опыта: специальный спортивный тест теории «осознанной практики» Эрикссона, Крампе и Теш-Ромера (1993). Int J Sport Psychol. 1996; 27: 400-424 [Google Scholar] 25. Хьюм П.А., Хопкинс В.Г., Робинсон Д.М., Робинсон С.М., Холлингс СК.Предикторы успеваемости в художественной спортивной гимнастике. J Sports Med Phys Fitness. 1994; 33 (4): 367-377 [PubMed] [Google Scholar] 26. Хьюсон Р. Дети в соревновательных видах спорта: мультидисциплинарный подход. Может J Appl Sport Sci. 1986; 11 (4): 162-172 [PubMed] [Google Scholar] 27. Джаянти Н., О’Бойл Дж., Дуразо-Арвизу Р. Факторы риска отказа от медицинских услуг на юношеских национальных теннисных турнирах Ассоциации тенниса США: описательное эпидемиологическое исследование. Спортивное здоровье. 2009; 1 (3): 231-235 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 28.Джаянти Н.А., Дечерт А., Дуразо Р., Люк А. Риски подготовки и специализации юных элитных теннисистов J Med Sci Теннис. 2011; 16 (1): 14-20 [Google Scholar] 29. Джаянти Н.А., Пинкхэм С., Дуразо-Ариву Р., Дугас Л., Люк А. Риски спортивной специализации и быстрого роста юных спортсменов. Clin J Sports Med. 2011; 21 (2): 157 [Google Scholar] 30. Закон М., Коте Дж., Эрикссон К.А. Особенности экспертного развития в художественной гимнастике: ретроспективное исследование. Int J Exerc Sport Psychol. 2007; 5: 82-103 [Google Scholar] 31.Лидор Р., Лавян З. Ретроспективная картина раннего спортивного опыта среди элитных и почти элитных израильских спортсменов: перспективы развития и психологические аспекты. Int J Sport Psychol. 2002; 33: 269-289 [Google Scholar] 32. Маффулли Н. Растущий ребенок в спорте. Br Med Bull. 1992; 48 (3): 561-568 [PubMed] [Google Scholar] 33. Маффулли Н., Бакстер-Джонс А.Д., Грив А. Длительные занятия спортом и уровень спортивного травматизма у высококвалифицированных спортсменов. Arch Dis Child. 2005; 90: 525-527 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 34.Маффулли Н., Кинг Дж., Хелмс П. Тренировка элитных молодых спортсменов (обучение молодых спортсменов (TOYA), исследование: травмы, гибкость и изометрическая сила. Br J Sports Med. 1994; 28 (2): 123-136 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]) 35. Малина РМ. Ранняя спортивная специализация: корни, эффективность, риски. Curr Sports Med Rep. 2010; 9 (6): 364-371 [PubMed] [Google Scholar] 36. McLeod TCV, Decoster L, Loud KJ, et al. Заявление о позиции Национальной ассоциации спортивных тренеров: предотвращение педиатрических травм, связанных с чрезмерным перенапряжением.J Athl Train. 2011; 46 (2): 206-220 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 37. Metzl JD. Ожидания детского спортивного участия педиатров, пациентов и родителей. Pediatr Clin North Am. 2002; 49 (3): 497-504 [PubMed] [Google Scholar] 38. Моеш К., Эльба А.М., Хауге М.Л., Викман Дж. М.. Поздняя специализация: ключ к успеху в спорте на сантиметры, граммы или секунды. Scand J Med Sci Sports. 2011; 21 (6): e282-e290 [PubMed] [Google Scholar] 39. Oldenziel KE, Gagne F, Gulbin J. Факторы, влияющие на скорость развития спортсмена от новичка до старшей элиты: насколько применимо правило 10 лет? Доклад представлен на: Предолимпийский конгресс 2004 г.: спортивная наука сквозь века; Август 2004 г .; Салоники, Греция [Google Scholar] 40.Олсен SJ, Fleisig GS, Shouchen D, Loftice J, Andrews JR. Факторы риска травм плеча и локтя у бейсбольных питчеров-подростков. Am J Sports Med. 2006; 34: 905-912 [PubMed] [Google Scholar] 41. Роуз М.С., Эмери, Калифорния, Meeuwisse WH. Социально-демографические предикторы спортивной травмы у подростков. Медико-спортивные упражнения. 2008; 40 (3): 444-450 [PubMed] [Google Scholar] 42. Соберлак П., Коте Ж. Развивающая деятельность элитных хоккеистов. J Appl Sport Psyc. 2003; 15: 41-49 [Google Scholar] 43. Старкес Дж. Л., Дикин Дж., Аллард Ф., Ходжес Нью-Джерси, Хейс А.Сознательные занятия спортом: что это вообще такое? В: Ericsson KA, ed. Дорога к совершенству: приобретение экспертных результатов в области искусства и науки, портов и игр.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *