По составу пловец: Недопустимое название — Викисловарь

Тридцать пловцов вошли в состав сборной России на чемпионат Европы

https://rsport.ria.ru/20210416/plavanie-1728630116.html

Тридцать пловцов вошли в состав сборной России на чемпионат Европы

Тридцать пловцов вошли в состав сборной России на чемпионат Европы — РИА Новости Спорт, 16.04.2021

Тридцать пловцов вошли в состав сборной России на чемпионат Европы

Стал известен состав сборной России по плаванию на чемпионат Европы-2021 по водным видам спорта, сообщает пресс-служба Всероссийской федерации плавания. РИА Новости Спорт, 16.04.2021

2021-04-16T18:01

2021-04-16T18:01

2021-04-16T18:08

олимпийские игры

всероссийская федерация плавания

евгений рылов

владислав гринев

арина суркова

плавание

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21. img.ria.ru/images/07e4/0c/12/1589968066_0:160:3072:1888_1920x0_80_0_0_378f640d5c27abf449b1b211e1ce5ca1.jpg

МОСКВА, 16 апр — РИА Новости, Вероника Гибадиева. Стал известен состав сборной России по плаванию на чемпионат Европы-2021 по водным видам спорта, сообщает пресс-служба Всероссийской федерации плавания.Чемпионат Европы состоится в Будапеште 10-23 мая.В состав команды вошли: Татьяна Белоногофф, Илья Бородин, Михаил Вековищев, Иван Гирев, Владислав Гринев, Илья Дружинин, Александр Егоров, Анна Егорова, Юлия Ефимова, Александр Жигалов, Андрей Жилкин, Мария Каменева, Анастасия Кирпичникова, Климент Колесников, Александр Красных, Александр Кудашев, Мартин Малютин, Андрей Минаков, Кирилл Пригода, Евгений Рылов, Данил Семьянинов, Максим Ступин, Арина Суркова, Григорий Тарасевич, Мария Темникова, Анастасия Фесикова, Евгения Чикунова, Светлана Чимрова, Антон Чупков, Александр Щеголев.

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og. xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

олимпийские игры, всероссийская федерация плавания, евгений рылов, владислав гринев, арина суркова, плавание

Китайские пловцы установили один мировой рекорд и 10 азиатских рекордов на Играх в Цзинане

Сегодня, 27 октября, в Цзинане завершаются Всекитайские игры — главные внутренние соревнования сезона для сильнейшей сборной мира последних лет.

Всего китайские пловцы отметились одним мировым и 10 континентальными (азиатскими) рекордами. Героиней турнира стала олимпийская чемпионка Лю Циге. На 200 м баттерфляем она побила мировой рекорд австралийки Джессики Шиппер на 1,6 секунды – 2.01,81. А на дистанции вдвое короче установила рекорд Азии – 56,07, уступающий мировому рекорду шведки Сары Сьострем на 0,01 секунды.

Чемпион мира-2009 Чжао Лин победил на 200 и 400 м кролем, а на 1500 м вольным стилем уступил бронзовому призеру чемпионата мира-2009 Сунь Яну. На 400 м комплексом среди женщин четвертый результат в мировой истории показала Лю Сянсю – 4.30,43. Быстрее плавали только австралийка Стефани Райс (4.29,45), зимбабвийка Кирсти Ковентри (4.29,89) и венгерка Катика Хошу (4.30,31).

Всекитайские игры. Цзинан (Китай), 16-24 октября

Лучшие результаты

Плавание. Мужчины. Вольный стиль. 200 м. 1. Чжан Лин – 1.46,12.

Женщины. Вольный стиль. 100 м. 1. Пан Цзяинь – 53,13 (рекорд Азии). 400 м. 1. Чен Цян – 4.02,35 (рекорд Азии). 800 м. 1. Чен Цян – 8.20,36 (рекорд Азии). Баттерфляй. 100 м. 1. Лю Циге – 56,07 (рекорд Азии, второй результат в мировой истории). 200 м. 1. Лю Циге – 2.01,81 (рекорд мира, рекорд Азии). Спина. 100 м. 1. Чжао Цзин – 58,96 (рекорд Азии). Комплекс. 200 м. 1. Ци Хай – 2.08,32 (рекорд Азии). 400 м. 1. Лю Сянсю – 4.30,43 (рекорд Азии, четвертый результат в мировой истории).

АСИ «Весь спорт»

Новости министерства спорта — Иркутская область. Официальный портал

Спортсмены Иркутской области выиграли серебряную и бронзовую медали на первенстве России по бобслею среди юниоров и юниорок до 27 лет, которое с 1 по 8 ноября проходило на санно-бобслейной трассе «Санки» в Сочи. Соревнования собрали участников из девяти регионов – из Москвы, Иркутской, Орловской, Новосибирской, Московской, Воронежской областей, Краснодарского и Красноярского краев, Республики Башкортостан.

Открыт прием заявок на Всероссийский онлайн-конкурс «#СдалГТО». Конкурс нацелен на популяризацию ведения здорового образа жизни, занятий спортом, сдачу нормативов ГТО через трансляцию положительного опыта в социальных сетях.

Уроженец Братска, мастер спорта международного класса Александр Бредихин завоевал серебряную и бронзовую медали на Кубке России по бобслею, который 31 октября завершился на санно-бобслейной трассе «Санки» в Сочи. В соревнованиях принимали участие спортсмены из десяти регионов страны.

Иркутский спортсмен Кирилл Молоткин выиграл серебряную и бронзовую медали на первенстве Сибирского федерального округа по быстрым шахматам, шахматам и блицу, которое с 30 октября по 9 ноября проходило в посёлке Заречный в Новокузнецком районе Кемеровской области. В турнире участвовали шахматисты из Алтайского и Красноярского краёв, республик Алтай, Тыва и Хакасия, Иркутской, Кемеровской, Новосибирской, Омской, Томской областей.

Министерство спорта Российской Федерации присвоило спортивное звание «Мастер спорта России» пяти спортсменам Иркутской области, занимающимся настольным теннисом, пауэрлифтингом, прыжками на батуте, судомодельным спортом. Соответствующий приказ от 29 октября 2021 года №128 нг подписал министр спорта России Олег Матыцин.

На токийскую Олимпиаду поедут омские стрелок, байдарочник и пловец

После опубликования состава сборной России на летнюю Олимпиаду стало понятно, что Омскую область на ней представят три спортсмена. Это стрелок Виталина Бацарашкина, гребец-байдарочник Роман Аношкин и пловец Мартин Малютин.

На Олимпийские Игры в Токио в составе сборной России отправятся три омских спортсмена — это стало понятно, когда российский НОК озвучил окончательный состав команды страны для участия в названных стартах.

Всего в сборную вошли 335 спортсменов, они будут соревноваться в 42-х различных видах. Больше всего атлетов в команду делегировали Москва, Санкт-Петербург, Московская область, Краснодарский край и Республика Татарстан.

От Омска в Токио выступят заслуженные мастера спорта Виталина Бацарашкина (пулевая стрельба из пистолета), Мартин Малютин (плавание) и Роман Аношкин (гребля на байдарках). До того Виталина выиграла для сборной России олимпийскую лицензию на чемпионате мира в 2018 году и показала хороший результат на прошедшем чемпионате Европы, выиграв 4 медали, из них 2 — золотые. Мартин Малютин прошел отбор на Олимпийские игры на чемпионате России по плаванию в Казани, где выиграл на 2-х дистанциях: 400 и 200 метров вольным стилем – и выполнил олимпийский норматив. Об этом «МК в Омске» сообщал. Роман Аношкин трижды выиграл отборочные соревнования, когда проходил чемпионат России.

Ранее Виталина Бацарашкина и Роман Аношкин выступали на Играх в Рио-де-Жанейро в 2016 году. Тогда стрелок выиграла «серебро», а гребец стал бронзовым призёром. Мартин Малютин в мае этого года стал трехкратным чемпионом Европы.

«Год от года наши спортсмены совершенствуют уровень подготовки, демонстрируют высокое мастерство на всероссийских и международных соревнованиях, поднимаясь на пьедестал на чемпионатах мира и Европы. Безусловно, они приложат максимум стараний и проявят неимоверную волю и нацеленность на результат, чтобы покорить олимпийский пьедестал. Омичи испытывают гордость за своих спортсменов и, уверен, будут пристально следить за их выступлениями и горячо поддерживать», — отметил в комментарии для пресс-службы своего ведомства областной министр спорта Дмитрий Крикорьянц.

Напомним, Олимпиада была перенесена с 2020 года на 2021-й из-за коронавируса и откроется 23 июля. Церемония её закрытия — 8 августа.

Пловцы Пермского края подвели спортивные итоги 2020 года | СПОРТ

Федерация плавания Пермского края отчиталась о результатах пермских спортсменов на российских и окружных соревнованиях 2020 года. Несмотря на длительный перерыв в водных тренировках из-за ограничительных мер, а также перенос и отмену многих соревнований ведущие пловцы региона завоевали в уходящем году 34 медали: 15 золотых, 11 серебряных, 8 бронзовых.

В рамках благотворительной программы «УРАЛХИМ – спорту» филиал «ПМУ» холдинга «УРАЛХИМ» поддерживает развитие плавания в Пермском крае. Благодаря этой помощи спортсмены региона успешно выступают на соревнованиях всех уровней. 

«Каждый год мы проводим ряд краевых соревнований и видим хороший подпор юных пловцов. Наша цель – помочь детям развить свой спортивный талант. В итоге, даже несмотря на коронавирусные ограничения, имена пермских пловцов звучат среди победителей и призёров престижных российских соревнований», — говорит директор филиала «ПМУ», президент ОО «Федерация плавания Пермского края» Алексей Аверьянов.

Одиннадцать медалей российских и окружных соревнований в копилку сборной Пермского края в 2020 году принесла мастер спорта из Краснокамска Екатерина Сорокина (тренер Лидия Бирюкова). На Первенстве России по плаванию на открытой воде в Сукко (Краснодарский край) она заняла первое место на дистанции 10 км и стала второй в рамках Чемпионата РФ. На российских и окружных соревнованиях по плаванию и по плаванию на открытой воде: Чемпионате России, Первенстве России и Кубке России, Чемпионате ПФО – Екатерина Сорокина поднималась на все ступеньки пьедестала. Благодаря этим достижениям она входит основной состав сборной России по плаванию.

Отличные результаты на российских и окружных соревнованиях по плаванию и по плаванию на открытой воде в 2020 году показал ещё один спортсмен из Краснокамска Руслан Садыков (тренер Лидия Бирюкова). Он завоевал золото на Первенстве России по плаванию на открытой воде и стал вторым на Кубке России в этом же виде. Ещё 10 медалей Руслан Садыков принёс сборной, выступая на соревнованиях ПФО.

Из последних достижений: 5 декабря на Первенстве России по плаванию в Саранске кандидат в мастера спорта Никита Копылов из команды «Олимпия-Пермь» (тренер Андрей Орехов) завоевал бронзу среди юношей на дистанции 50 метров вольным стилем и выполнил норматив «Мастера спорта России».

Отличные результаты на окружных соревнованиях 2020 года также показали Георгий Абатуров из Краснокамска (тренер Лидия Бирюкова), Юрий Шарыкин из пермского бассейна «БМ» (тренер Андрей Главатских), Роман Сенокосов и Диана Фёдорочева из «Олимпии-Пермь» (тренер Андрей Орехов), Анастасия Черепанова из Губахи (тренер Марина Ашугян), Савелий Паньков из Горнозаводска (тренер Николай Ходыкин).

Благодаря успешным выступлениям кандидатами в сборную команду России по плаванию стали пять спортсменов из Пермского края. В основной состав: Екатерина Сорокина и Руслан Садыков. В юниорский и юношеский состав: Никита Копылов. В основной состав (открытая вода): Екатерина Сорокина, Георгий Абатуров и Руслан Садыков. В юниорский и юношеский состав (открытая вода): Даниил Шишлов.

В 2020 году Федерация плавания Пермского края при поддержке Министерства физической культуры и спорта региона организовала четыре краевых Чемпионата и Первенства, по итогам которых формировалась сборная команда края для выступления на состязаниях более высоких уровней. Следующие соревнования региона – Чемпионат и Первенство Пермского края по плаванию – запланированы на 25-28 января 2021 года. Они пройдут в пермском бассейне «Олимпия».

Биография Евгения Рылова, двукратного чемпиона мира и призера Олимпийских игр в плавании на спине

Евгений Рылов – российский пловец, бронзовый призер Олимпийских игр в Рио-де-Жанейро, двукратный чемпион мира, четырехкратный чемпион Европы и трехкратный победитель юношеских Олимпийских игр в 50-метровом бассейне, трехкратный чемпион мира в 25-метровом бассейне. Специалист в плавании на спине.

Рылов родился в Новотроицке, плаванием начал заниматься с шести лет. Отец пловца Михаил Рылов играл в футбол на профессиональном уровне. В 14 лет в 2011 году Рылов стал победителем Спартакиады учащихся. Еще пару лет спустя блеснул на первенстве России, а в 2014-м на юношеских Олимпийских играх в Нанкине стал чемпионом на дистанциях 50 м и 100 м на спине, а также в комбинированной эстафете 4х100 м. На взрослом чемпионате мира 2015 года в Казани юный пловец завоевал бронзу на 200 м вольным стилем, повторив это достижение в 2016 году на Играх в Рио-де-Жанейро.

В новом олимпийском цикле, на ЧМ-2017 Евгений и вовсе произвел фурор на коронной дистанции – 200 м на спине он проплыл за 1.53,61, на 60 сотых опередив серебряного призера Райана Мерфи и принеся сборной России первое золото на чемпионатах мира с 2003 года (тогда отличился Александр Попов). Кроме того, на том плавательном турнире он стал бронзовым призером в комбинированной эстафете 4х100 м.

Сезон-2018 для Рылова получился также весьма плодотворным – он сделал золотой дубль на чемпионате Европы в Глазго на 100 м и 200 м на спине, а на чемпионате мира в короткой воде в Ханчжоу первенствовал трижды – на 50 м и 200 м на спине и в комбинированной эстафете 4х50 м. В 2019 году Евгений защитил в Кванджу звание чемпиона мира в олимпийском бассейне на 200 м на спине, причем проплыл быстрее, чем двумя годами ранее (1.53,40). Серебряного призера, коим вновь стал Мерфи, он обошел уже на 72 сотые секунды. Плюс Рылов добыл два серебра – на 50 м и 100 м на спине и бронзу комбинированной эстафеты 4х100 м.

К 2021 году Рылов заметно прибавил и в вольном стиле. Благодаря чему стал в Будапеште чемпионом Европы-2021, пусть и плыл лишь на предварительной стадии, в эстафете 4х100 м вольным стилем. Кроме того, он на том турнире первенствовал на 200 м на спине, добавив серебро в комбинированной эстафете 4х100 м и бронзу в смешанной эстафете 4х200 м вольным стилем. Таким образом, удержавшись на высочайшем уровне в плавании на спине, Евгений стал претендентом на награды, пусть пока и в эстафетах, и в кролевых дисциплинах.

олимпийская пловчиха Кейт Кэмпбелл говорит, что тренеры-мужчины помешаны на весе спортсменок | Плавание

Золотая медалистка Олимпийских игр Кейт Кэмпбелл говорит, что женщины-пловцы подвергались телесному позору, и многие тренеры-мужчины считают, что «чем стройнее, тем лучше».

В новой книге, которую она написала вместе со своей сестрой Бронте, чемпионка Австралии по плаванию сказала, что девочкам сказали использовать тарелки меньшего размера, чтобы они меньше ели, и критиковали перед другими пловцами, если они набирали вес.

В отрывке из книги, которая будет опубликована в «Санди телеграф», Кэмпбелл пишет о влиянии этой одержимости весом женщин-пловцов.

«Вес был и остается темой для разговоров на террасах у бассейна или в командах по плаванию.

На одном из соревнований она сказала, что «всем девочкам специально сказали использовать на обеде тарелки меньшего размера, чтобы мы не переедали».

«Пловцов, участвовавших в других программах, еженедельно взвешивали на глазах у всей команды и публично ругали, если они набрали хотя бы несколько сотен граммов.

«По общему мнению, большинство других тренеров-мужчин было: чем стройнее, тем лучше.

«Отчасти это мышление начало сказываться на мне».

Книга под названием «Секреты сестер: уроки жизни от бассейна до подиума» выйдет во вторник.

Джоди Хокинс из Австралии по плаванию заявила, что организация продолжит работу в направлении «разработки лучших способов тренировки».

«Мы продолжаем работать с нашей сетью тренеров и лидеров спортсменов над разработкой более эффективных способов обучения и общения с нашими спортсменами, чтобы они могли выступать на высшем уровне.

Кэмпбелл выиграла золото в женской эстафете 4х100 м вольным стилем и комплексной эстафетой на Олимпийских играх в Токио в начале этого года. Также она взяла бронзу на дистанции 100 метров вольным стилем.

Кэмпбелл ранее выигрывал золото в женской команде 4х100 м вольным стилем на Олимпийских играх 2012 и 2016 годов.

Она рассказала о своей борьбе с психическим заболеванием в октябре в Instagram, где рассказала, что в прошлом году у нее диагностировали депрессию.

«В июле 2020 года мне поставили диагноз депрессии, в июне 2021 года, за четыре недели до начала Олимпийских игр в Токио, я наконец признала, что мне нужна медицинская помощь, и я очень благодарна, что сделала», — написала она.

«Психическое здоровье — не признак слабости. Он не различает. Это очень реально, и большинство из нас столкнется с этим в какой-то момент своей жизни ».

Израильский пловец Горбенко выиграл золото на чемпионате Европы по короткой воде

Израильская пловчиха Анастасия Горбенко выиграла в субботу золото чемпионата Европы по плаванию на короткой воде 2021 года в индивидуальной заплыве на 200 метров комплексным плаванием.

Горбенко занял первое место в Казани, Россия, с результатом 2:05.17 мин. Мария Уголкова из Швейцарии заняла второе место с результатом 2: 06.41, а Виктория Зейнеп Гюнеш из Турции заняла третье место с результатом 2: 07.67.

Горбенко вошла в историю в начале этого года, когда она стала первой израильской пловчихой, вышедшей в олимпийский финал. 18-летняя девушка, которой тогда было 17, в конечном итоге финишировала восьмым в финале на дистанции 100 метров на спине, но была отмечена в Израиле за ее выступление.

Горбенко тогда сказала, что она привносит все, что у нее есть, в каждую гонку: «Моя цель — всегда продвигаться как можно дальше и побивать свои личные рекорды. ”

Что на иврите означает «жестокий»?

В курсе Streetwise Hebrew для Times of Israel Community, каждый месяц мы изучаем несколько разговорных фраз на иврите на общую тему. Это аудиофайлов формата укус иврита классов , которые, как мы думаем, вам действительно понравятся.

В этом месяце мы учим фразы на тему силы и мощи. Готовы сразиться с нами?

Ты серьезно.Мы ценим это!

Нам очень приятно, что вы прочитали статей X Times of Israel за последний месяц.

Вот почему мы приходим на работу каждый день — чтобы предоставить таким взыскательным читателям, как вы, обязательные к прочтению материалы об Израиле и еврейском мире.

Итак, теперь у нас есть запрос . В отличие от других новостных агентств, у нас нет платного доступа. Но поскольку журналистика, которую мы делаем, стоит дорого, мы приглашаем читателей, для которых The Times of Israel стала важной, поддержать нашу работу, присоединившись к The Times of Israel Community .

Всего за 6 долларов в месяц вы можете поддержать нашу качественную журналистику, наслаждаясь The Times of Israel AD-FREE , а также получая доступ к эксклюзивному контенту, доступному только для членов сообщества Times of Israel.

Пловец (1968) — IMDb

, однако, в отличие от многих других, я не думаю, что Нед заблуждается: я думаю, он провел так много времени, полагая, что его собственная публичность, так сказать, что он не полностью принял то, что с ним случилось. (И, конечно же, «то, что случилось с ним», почти полностью принадлежит ему, что делает его затруднительное положение еще более болезненным, потому что оно, кажется, не дает никакой надежды на искупление.) И он явно один из тех добрых товарищей. — встречает тех, кто, когда он обещает что-то сделать для кого-то — как он постоянно делает в фильме, вплоть до того момента, когда он обещает оплатить счет местному владельцу — он действительно имеет в виду, по крайней мере в момент.

Кроме того, «Пловец» кажется слишком глубоким произведением, чтобы связывать его с темами, такими унылыми и изношенными, как пустота пригородной жизни или темная сторона американской мечты. Конечно, вокруг второй из этих идей было написано множество мощной литературы, восходящей, по крайней мере, к «Дню саранчи» Натанаэля Уэста, но «Пловец», кажется, говорит о чем-то гораздо более глубоком, о призрачном месте в мире. человеческая душа. В рекламе фильма, которая, в отличие от блестящего развития самой истории, пыталась изложить все детали одновременно педантично и почти потворно (как это обычно было в превью в те дни), закадровый голос спрашивает, может ли зритель увидеть в себе Неда.

«Пловец» — это эпопея, но необычная. Не из-за небольшого масштаба и обманчиво тривиальных ставок, связанных с эпическим путешествием — это идея, которую Джойс представил несколько лет назад в «Улиссе», — а из-за пункта назначения этого путешествия. Нед едет не в новую страну, а обратно — обратно в Эдем. А если это эпопея, то он в некотором роде герой, и не совсем антигерой. В конце концов, даже несмотря на то, что вы узнаете о нем по пути, трудно не болеть за Неда Меррилла.

Почему пловцы так поступают? Объяснение особых привычек пловца

Наверное, несколько раз вы спрашивали себя: «Почему пловцы так поступают?» Я знаю, что слышал, как моя семья и даже случайные люди в ресторанах задают вопросы о том, что делают пловцы в бассейне. Так что давайте кое-что проясним!

Зачем носить очки под шапочкой для плавания?

У каждого пловца свои предпочтения. Некоторые считают, что их очки с меньшей вероятностью упадут или наполнятся водой, если они будут находиться под кепкой.Это законная проблема для пловцов, потому что, если очки наполнятся водой во время соревнований, они не смогут видеть, что поставит их в очень невыгодное положение. На пиковом уровне важна каждая сотая. Кэти Ледеки — это девушка, которая любит носить очки под кепкой. Некоторые спортсмены также любят надевать очки на блоки, а некоторые — нет. Те, кто носят очки, могут делать это, чтобы сузить фокус, или потому, что у них есть очки по рецепту (например, Aussie Mack Horton ).

Почему пловцы плещут на себя воду перед соревнованиями?

Фото: Делли Карр (плавание, Австралия)

Они либо приседают, чтобы облить себя водой, либо берут бутылку с водой и выливают ее на себя. Дикторы сказали, что это нужно для того, чтобы скафандры оставались на месте, но это могло быть по любому количеству причин. Если пловец делает это, то обычно это часть его предсоревновательного распорядка и то, что подготавливает его к гонке. Вода может закрепить костюм на теле пловца, но это также может быть сделано для того, чтобы привести тело пловца в состояние готовности к гонке.Считается, что шок от первоначального погружения в воду будет меньше шока.

Какие красные круги иногда видны на теле пловцов?

Это результат «купирования». Об этом написано много статей, но в этом спорте нет ничего нового. Это форма восстановления, при которой кожа отделяется от мышц, стимулируя кровообращение для быстрого восстановления.

Зачем носить гигантские пальто за блоками?

Товарищи по команде Drexel с гордостью носят свои парки.Фото любезно предоставлено: Меган Кларк

Практически каждый пловец, который выходит к блокам, носит тяжелое зимнее пальто, а иногда и двухслойное. Они могут даже носить перчатки. Это все для того, чтобы спортсмен оставался в тепле, а его мышцы расслаблялись и были готовы к работе. Чем расслабленнее пловец, тем лучше он будет плавать, потому что он уже будет разогретым. Тогда их температура будет лучше, когда они плывут, и их диапазон движений будет больше, потому что они будут более расслабленными. Холодные мышцы — это жесткие мышцы, а жесткие мышцы — это не быстрые мышцы!

Почему спортсмены бьют себя перед гонкой?

Также часть гоночной программы спортсмена, это то, что готовит спортсмена к работе.Пловцы-мужчины иногда бьют себя красными, особенно по грудным суставам. Женщины также сделают это или вместо этого воспользуются сжатым кулаком. Этот шлепок увеличивает кровоток в мышцах, что способствует процессу «разминки».

Почему некоторые летчики «оглядываются» во время гонок?

Если все сделано правильно и рассчитано на время, пловец может использовать «взгляд» в своем беге, не теряя ритма и плавности движения бабочки. Этот быстрый взгляд направлен в любую сторону, чтобы увидеть, где находятся его или ее конкуренты.Большинство считает, что во время полета оглядываться не нужно, но некоторые пловцы, такие как Chad Le Clos , не могли не смотреть на Michael Phelps все время.

11 вещей, которые отличают хорошего пловца от великого пловца

11 вещей, которые отличают хорошего пловца от великого пловца

Бриттани Оксли (Архив)

«В этом разница между хорошим и отличным.”

Эта цитата живет в моей голове с тех пор, как я начал плавать в 6 лет. Я считаю, что каждый тренер, на которого я когда-либо плавал, сказал эти слова.

Но в чем на самом деле разница между хорошим и отличным пловцом? Есть простой черно-белый ответ? Я думаю, что ответ может быть разным, но я действительно считаю, что величие во многом определяется психологической стойкостью человека и тем, как он справляется с невзгодами. Что нужно, чтобы стать великим? Это доводит ваш менталитет до предела.

Вот 11 характеристик великих пловцов…

1. Великие пловцы знают свои цели.

Они напоминают себе о том, почему они здесь каждый день, несмотря на трудности. Постоянное внимание к целям будет поддерживать мотивацию каждый день и напоминать о цели практики.

2. Хорошие пловцы знают, что будут плохие практики. Они готовы сосредоточиться через боль.

Это то, что делает лучших пловцов сильнее. Внесение улучшений и сосредоточение внимания на мелких деталях при их разбивке сделает так называемые «плохие практики» более значимыми.

Фото: Тейлор Боуман

3. Хорошие пловцы знают, что для хорошей практики нужны больше, чем усилия. Это требует дискомфорта.

Преодоление комфорта будет имитировать гонки. Последние 50 из 200 бесплатных будут неудобными. Тренировки с этим дискомфортом сделают последнюю часть вашей гонки более легкой или, по крайней мере, знакомой.

4. Великие пловцы знают, что боль неизбежна, но они превращают боль в нечто настолько незначительное, что она не затрагивает их.

Преодоление боли и ее блокировка позволит пловцам оставаться психологически стойкими. Скажите себе, что вы можете пройти через это и заблокировать негативные мысли в своей голове.

Фото любезно предоставлено Питером Х. Биком

5. Великие пловцы знают, что будут бессмысленные тренировки, но они доверяют своим тренировкам.

Я уверен, что у всех нас были наборы, в которых мы задавались вопросом: «Зачем я это делаю?» но это когда вы должны доверять своему тренеру. Есть план, почему вы это делаете.Доверься этому.

6. Великие пловцы каждый день уделяют дополнительное время, чтобы быть в лучшей форме, когда это необходимо.

Чтобы быть великим, вы должны приложить дополнительные усилия. Делайте пресс, подтягивайтесь, правильно питайтесь, пейте воду, ложитесь спать. Все это повлияет на вас в конце сезона. Так что максимально используйте возможности отделить себя от масс.

Фото: Дэвид Фарр

7. Великие пловцы учатся на своих ошибках.

Вы не придерживались своей гоночной стратегии? Разве вы не успели поиграть с дельфином под водой? Тогда будьте осознанными и внесите изменения, чтобы помочь себе лучше.

8. Великие пловцы сохраняют спокойствие и сосредоточены на общей картине.

Фото: Гриффин Скотт

9. Великие пловцы не позволяют чужому мнению влиять на их собственное.

Сохранение позитивного настроения и внутреннего сознания позволит вам сосредоточиться на себе, а не на других. Не соглашайтесь на то, что другие отрицательно относятся во время тренировки или на соревнованиях. Будьте уверены в себе.

10. Великие пловцы сосредотачиваются на том, что они МОГУТ контролировать.

Не думайте, что кто-то выше или сильнее вас.Знайте, что вы прилагаете все усилия, и доверяйте этому.

11. Великих пловцов не ждать. Они используют любую возможность и не планируют «когда-нибудь».

Carpe Diem!

Все комментарии являются мнением автора и не обязательно отражают точку зрения журнала Swimming World Magazine или его сотрудников.

Календарь событий

Найдите свое следующее мероприятие для тренировок на

Содержание тренировок и техники

Статьи и видео для улучшения вашего плавания

Библиотека тренировок

Поиск по нашей тысяче тренировок

Спасибо за отправку письма адрес.

Найдите клуб

Клуб, который поможет вам в достижении ваших целей

Содержание тренировок и техники

Статьи и видео для улучшения вашего плавания

Библиотека тренировок

Поиск по нашей тысяче тренировок

Спасибо за отправку Ваш адрес электронной почты.

Календарь событий

Используйте мероприятие по плаванию, чтобы подготовиться к следующему триатлону

Найдите клуб

Клуб, который поможет вам улучшить свое плавание

Содержание обучения и техники

Статьи и видео для улучшения вашего плавания

Спасибо, что отправили свой адрес электронной почты.

Найдите клуб

Местный клуб, с которым можно начать плавать

Найдите инструктора по обучению плаванию

Кого-нибудь, кто научит меня плавать

Материалы для обучения плаванию

Как начать заниматься плаванием в зрелом возрасте

Спасибо, что указали свой адрес электронной почты.

Календарь событий

Найдите свое следующее мероприятие для тренировки на

Найдите клуб

Клуб для тренировок с

Плавание на открытой воде

Статьи и видео для улучшения вашего плавания

Спасибо за отправку адреса электронной почты .

Последнее из USMS

Статья

Плавание помогает Рэйчел Пинто избавиться от анкилозирующего спондилита

Плавание помогает Рэйчел Пинто избавиться от анкилозирующего спондилита

Рэйчел Пинто не могла понять, что случилось.Когда 20 лет назад она ложилась спать каждую ночь, она испытывала сильную боль в спине и грудной клетке. Единственный способ найти облегчение — это растянуться и использовать валик из поролона. Передвигаясь по …

Статья

Марти Мансон

Статья

Кэрол Нип

Статья

Мишель Таттл, RDN

Статья

Элейн К.Хоули

Статья

Элейн К. Хоули

подпишитесь на обновления от usms

Мы видим, что вы используете Internet Explorer в качестве браузера. Microsoft больше не поддерживает Internet Explorer, поэтому у вас могут возникнуть проблемы на нашем и других веб-сайтах. Используйте другой браузер, например Google Chrome, Mozilla Firefox или Apple Safari.

Принимать

{ «Контактная информация»: { «FirstName»: null, «MiddleInitial»: null, «LastName»: null, «Электронная почта»: ноль, «Адрес»: ноль, «Город»: ноль, «Состояние»: ноль, «Почтовый индекс»: ноль, «Пол»: ноль, «Месяц»: 0, «День»: 0, «Год»: 0, «Телефон»: ноль, «Страна»: ноль, «BirthDate»: null }, «Клуб»: { «SelectedClub»: 0, «SelectedLmsc»: 0, «SelectedWorkoutGroup»: 0 }, «Интересы»: { «SelectedInterests»: null, «Журнал»: null, «Тренер»: ложь }, «RegistrationStatus»: { «Активный»: ложь, «Продление»: ложь, «SwimmerId»: null, «IsLapsed»: ложь } }

Журнал

SWIMMER | U.

Журнал S. Masters по плаванию SWIMMER | Мастерс США по плаванию

SWIMMER — наше главное печатное издание, выходящее раз в два месяца. Наши участники говорят нам, что их подписка на SWIMMER — одно из их любимых преимуществ членства в USMS. Каждый выпуск содержит интересные профили, статьи по физиологии, технические характеристики, историю, обзоры продуктов, информацию о здоровье и питании и многое, многое другое.С отмеченными наградами писателями, гостевыми редакционными статьями, а теперь и цифровой версией с мультимедийным контентом, мы думаем, что SWIMMER быстро станет вашим изданием, которое необходимо прочитать от корки до корки.

Вы можете прочитать все выпуски SWIMMER через свою учетную запись My USMS.

Реклама

Рекламируйте в SWIMMER и обратитесь к национальным мастерам плавания. Это более 50 000 индивидуальных членов в более чем 1 200 клубах и тренировочных группах по всей территории Соединенных Штатов. Национальная некоммерческая корпорация U.S. Masters Swimming проводит организованные тренировки и соревнования для взрослых от 18 лет и старше. USMS открыт для всех взрослых пловцов: тех, кто плавает для фитнеса или соревнований, триатлонистов и пловцов в открытой воде.

Для получения дополнительной информации о рекламе в SWIMMER и расценках на рекламу, пожалуйста, просмотрите наш медиа-кит.

Если у вас есть какие-либо вопросы, свяжитесь с Джеем Эккертом, старшим директором по членству и развитию бизнеса, по телефону 941-556-6284 или по электронной почте.

Подписок

Вы можете подписаться на журнал SWIMMER , заполнив эту форму и вернув ее в национальный офис. Стоимость составляет 26 долларов в год для жителей США и Канады и 48 долларов в год для людей, проживающих за пределами этих стран.

подпишитесь на обновления от usms

Мы видим, что вы используете Internet Explorer в качестве браузера. Microsoft больше не поддерживает Internet Explorer, поэтому у вас могут возникнуть проблемы на нашем и других веб-сайтах. Используйте другой браузер, например Google Chrome, Mozilla Firefox или Apple Safari.

Принимать

{ «Контактная информация»: { «FirstName»: null, «MiddleInitial»: null, «LastName»: null, «Электронная почта»: ноль, «Адрес»: ноль, «Город»: ноль, «Состояние»: ноль, «Почтовый индекс»: ноль, «Пол»: ноль, «Месяц»: 0, «День»: 0, «Год»: 0, «Телефон»: ноль, «Страна»: ноль, «BirthDate»: null }, «Клуб»: { «SelectedClub»: 0, «SelectedLmsc»: 0, «SelectedWorkoutGroup»: 0 }, «Интересы»: { «SelectedInterests»: null, «Журнал»: null, «Тренер»: ложь }, «RegistrationStatus»: { «Активный»: ложь, «Продление»: ложь, «SwimmerId»: null, «IsLapsed»: ложь } }

.